У Поли лезет зубик❤ Вот теперь и думаю, может и не ОРВИ у нас, а просто реакция на зубик — насморк и из-за него покашливание? Температуры не было никогда, вялости тоже, легкие чистые, приступов кашля нет, малышка не хнычет. Врач руками разводит, говорит, лечите насморк.
А еще доча научилась переворачиваться и теперь вертится во все стороны???
Ну и обо мне.
Вес потихоньку уходит — я уже 57кг? Период восстановления после родов можно считать законченым. Вес на кг меньше, чем до беременности, жира столько же примерно. Ноги и ягодицы возвращают свой объем. Руки, плечи тоже, но медленнее. 3,5 месяца позади?
Вывод: на ГВ вполне реально приводить себя в форму. На вкус молока и саму лактацию тренировки никак не влияют (при разумно подобранной нагрузке?). Единственное, не знаю, как другие, но я постоянно нахожусь в состоянии отечности на гв (на св так не было почему-то) и из-за этого сложнее адекватно себя оценивать.
Теперь осталось уменьшить талию и взрастить дельты, спину, ноги.
В зал пока так же выбираемся раз в неделю на пару часов. В раздевалке зала женщины так разглядывают, будто ищут недостатки явные? как по мне, неприлично пялиться так в открытую? и каждая норовит ляпнуть: «ой, не кормишь наверное уже!», «ой, у Машки так молоко пропало», «ой, тренируешься, кормишь и не пропало? ПРОПАДЕТ!»???
Поздравляю с зубиком!!)
Вот это да:) поздравляю?
А спит как? сильно капризы?
Попа огонь ?
Спасибо? капризничает, но не сильно. Все решается, когда на руки беру? а спит плохо, просыпается постоянно, грудь просит.
Да, на сон зубы влияют ?
Ну ничего, все пройдет:) у нас еще впереди это ?
Не, не течет. Наоборот, туда, в горлышко стекает! Мирамистином или физ.раствором промываю и отсасываю.
Как всегда супер красотка!!!
Спасибо!❤ Вот и я так делаю… жду, когда пройдет. Жалко, туда-сюда гоняет их?
Остаток мозгов у них пропадет!)) отлично выглядишь, хороший вес!
молодец! так держать м не слушай тех кто говорит плечи перекачены зубы не допилены)) пусть юзом гуляют))
О, уже куры налетели ??? с карданом на диване и жуя бутерброд?
Какик упражнения нужно делать, чтобы попа начала расти? я и приседы с утяжелением делаем, но она че то не растет(((
Выпады, ягодичный мостик, присед, румынская тяга (там помимо ягодиц задействуется бицепс бедра, который как бы выталкивает ягодицы снизу)
БОльшую играет не перечень упражнений, а то, как их делать.
Спасибо) а румынская тяга это как?
В гугле посмотрите, боюсь, словами не объясню? или у меня в инстаграмме, я в субботу выкладывала
Как тебя найти в инсте!?)
Суперррррр.
Что хирня попу св фоткать беспредел, ша… ва какая то судя по фото
БЕСПРЕДЕЛИЩЕ ???
мдя уж.… но комментс! всем мужьям такого беспредела бы в женах! ???
А вы бы лучше котика какого-то вместо своей физиономии поставили! А то какая-то убогая судя по фото!
Ничего себе, я и не знала что так рано могут зубики вылезти
У моей накомой дочь в 2,5 обзавелась 2-мя зубами, причем там реально понятно, что это зубы? но там кабанчик такой, можно смело полгода дать.
Я в шоке легком ??
Выше написали, что кто-то рожает с зубами? тоже где-то слышала про такие случаи
Ничего себеееее....
Может переношенного родила?
Умничка, так держать, ни кого не слушать, все завидуют))) зубки рано, но бывает и так.
Спасибо!❤? Я сама удивлена?
?????? супер выглядишь! С первым зубом вас! Я сейчас тоже собой занялась?? на пп и спорт! А как ты питаешься! Ты на тренажерах занимаешься ?
Спасибо!!!❤? Наверное, мое питание можно назвать правильным? раньше фанатично питалась, сейчас более гибко.
На тренажерах мало, в основном со свободным весом. Я в инстаграме сейчас раз в неделю стала выкладывать упражнения из зала?
А кинь свой ник в Инста! Посмотрю видео и возьму на заметку? а на счёт зубов, у племянника в 3 месяца вылез, а здесь девочка есть в друзьях так она родила девочку уже с зубиком, и такое бывает!
Ничего себе??? и такое бывает! Хотя, мне кажется, где-то слышала об этом)
viktoria_skolkova
Но там еще мало видео? я только в себя пришла после родов?
Отлично выглядите) и терпения вам с зубами))
Спасибо большое!❤?