Психологический настрой, расслабление, муж рядом в моем случае, дышать, не нервничать, облокотиться на мужа или кровать во время схваток, сидеть и двигаться на фитболе. Не обращать внимание на негатив мед персонала. Это то, что мне помогло родить самой без вмешательства и без разрывов. Правда прокололи мне пузырь. Хотя я не хотела. Советую посмотреть курс лекций на ютубе акушера, перенатального психолога Александра Кобаса. Мне его курс очень помог. Я готовилась и знала, чего ожидать. Тренировалась расслабляться, дышать, занималась йогой и на фитболе.
Универсальных советов не существует. У кого то дубовая шейка и ничего не помогает, а у кого то открытие идет во время ходьбы, прыжков на фитболе. Все индивидуально.
В этот раз хотелось, чтобы был чёткий план, а именно чтобы роды были не «одна в палате», а «со мной доктор», «я знаю, что мне помогут „
И я ни капли не пожалела ни о выборе роддома, ни о выборе доктора. Если бы не боль — можно было бы назвать роды идеальными, … Читать далее
Подруги.
21 февраля 2025 17:12
Девочки,у которых нет подруг в вашем городе,к вам приходят грустные мысли,депрессия?
У меня все подруги далеко ,видимся редко,все время дома,могу сходить в бассейн ,массаж,маникюр. Но в гости ,кроме родителей, не к кому ,нет даже знакомых с детьми … Читать далее
Сын уже взрослый,но сад наша боль,если пока не болеем долго, ходит нормально,но после 2-3 недель отсутствия садика мы опять идём со слезами👀 и так уже почти год,потом после первого дня в саду все ок и туда уже летит и рассказывает что там все круто дружили … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Пила заваренные листья малины, мужетерапия, стимуляция родов, ничего не помогло, так что как Бог даст.
2 ч. л. на чашку.
С 34 недели пила чай из малиновых листьев. Он размягчает шейку и мышцы. Оба раза родила быстро.
Скажите пожалуйста, а в каком количестве вы заваривали?!
Надо будет посмотреть этот курс
Помогать самой себе, не бояться, не паниковать, не кричать работать и дышать все роды.
Психологический настрой, расслабление, муж рядом в моем случае, дышать, не нервничать, облокотиться на мужа или кровать во время схваток, сидеть и двигаться на фитболе. Не обращать внимание на негатив мед персонала. Это то, что мне помогло родить самой без вмешательства и без разрывов. Правда прокололи мне пузырь. Хотя я не хотела. Советую посмотреть курс лекций на ютубе акушера, перенатального психолога Александра Кобаса. Мне его курс очень помог. Я готовилась и знала, чего ожидать. Тренировалась расслабляться, дышать, занималась йогой и на фитболе.
Мужетерапия)
Мне ничего не помогло. Были ламинарии, капельницы и попытки ручного открытия.
Правильное дыхание и расслабление, главное постараться не кричать
Универсальных советов не существует. У кого то дубовая шейка и ничего не помогает, а у кого то открытие идет во время ходьбы, прыжков на фитболе. Все индивидуально.