Сон...теперь для меня это что то с чем то ...как отучить от укачивания....

Девочки такая проблема… моей доченьки 1.5 года… так вот я её с рождения почти укачиваю перед сном… не по своей воле приучила… были жудкие колики до 8 мес… по другому не могла успокоить и уложить спать… но речь маленько о другом… спали всегда по графику… после года дневной сон 1 раз в день ...8 просыпалась с 13.00 по 14.30 сон… потом 21.00 отбой на ночной сон… что сейчас с ней стало не понятно никак не засыпает нормально… качаю от 1 часа до 1.5 часов… сильно моих нет… пыталась по разному и с собой ложить и просто ложить в кроватку… без полезно… начинает вставать либо играет или начинает плакать… нужно идти… днем чуть быстрее засыпает но тоже приходится качать… помогите… раньше 15- 20 мин и спит ребенок… а сейчас просто не выносимо скакать на этой кровати… в итоге получается уснуть где то в 23.00 а то и позже если начинаешь позже укладывать… думала может ещё не устала… спать не хочет… все рано 1 час качаешь даже если время 23.00…