Привет всем!!! Подскажите пожалуйста, кто-нибудь занимался или занимается активно фитнесом, аэробикой и т.д во время кормления грудью? ООООЧень хочется подравнять жирные бока и попу, а боюсь начинать, слышала, что физические нагрузки уменьшают лактацию.правда ли это??
абсолютно НЕ ВЛИЯЕТ никак! Чушь все. Как может влиять не понимаююю… вы же дома не сидите все время на одном месте, а также двигаетесь, моете пол, и т.д. ))))
Хожу, как ребенку исполнилось недели 3...
По з-4 раза в неделю то на групповые, то просто на кардио.
Мы только на ГВ.