Девчонки, ходила на приём, набор — 10 кг, вроде, никто не ругает, но бёдра ?? они, сволочи, прям округлились сосисками, я на пп, но все равно этот набор((( как меня это расстраивает ?
Жду свою массажистку- надеюсь, что это набор воды(((
Бедра?
Комментарии
Актуальные посты
Ты слишком требовательна к себе, Дин!!! Ты просто беременная! Организму необходим запас жира для вынашивания. Отеки в бёдрах — сомнительно. Ты очень стройная была до и вполне себе сейчас, разреши своему телу спокойно выносить малыша.
Ну я терплю, как могу, учитывая мою мнительность ?? лень начала нападать — вот это пугает?
Ты понимаешь, что это нормально, спать сутками и есть больше? Все процессы и энергия твоего тела, они, как бы, больше не твои и направленны внутрь. Не насилуй себя, проецируя их наружу??. И это не лень, это самосохранение себя и плода: организму не то что не надо нагрузок, тебе просто конкретно надо отдохнуть перед родами и бессонными ночами. Я вот 1,5 года нормально не спала. С 1 триместра тошнило-мутило; потом то бессонница, то неудобно, то больно, то дышать тяжело; а потом родила — вроде и поспать можно но и тут хрен.
Я буквально неделю начала спать не с одной таблеткой валерианы, а с 2-мя, так как просто не могу заснуть. То пописать, то ещё что- то, но, вроде, с 2 таблетками справляюсь — вырубает. А как же " много ходить"? Я вот вчера прошлась 20 мин, и все, труба зовёт ?в зале приятно, еда очень хочется в ванну залезть, думаю спросить — можно ли сейчас.
Я очень плохо засыпала, только с открытым окном и то тяжело; вставала в 5-6, делала завтрак, еда на балконе с открытым окном, потом мужа на работу собирала и тут начинался мой рай: можно позалипать с айпадом в кроватке и потом такой блаженный сон??мечтаю о нем со слезами?.
На 9 мес Я вставала в туалет 3-4 раза за ночь??.
Много ходить это не про меня; я до пятницы за рулём была, в воскресенье в роддом поехала.
Ванну кажется нельзя
Ну вот про ванну я в курсе — уточню, вдруг, разрешит ))) я за ночь в туалет могу раз 10 встать ?сейчас началось — хочется спать днём, а ночью засыпаю хоеново, вот и жду декрета — высплюсь, надеюсь ☺
Дорогая, сейчас самый набор веса идет, это нормально, что ты набираешь. Тем более ты такая плоская была). Ребенку нужно место и еда)). Конечно надо всегда за собой следить: и пп, и спорт, и массаж. Я согласна. Я тоже сейчас борюсь с лишним весом, но я честно наела, это не отеки или непонятно откуда)))
В бёдрах место?? сколько ты набрала сейчас и как борешься? Кстати, начала пить фитомуцил для смягчения стула, увеличив воду ещё — есть хочется меньше.
Ну где то запасы жира нужны конечно. Набирает там, где самое слабое. Это норма, правда. Я набрала 15, вот с ними и борюсь. А помогает Фитомуцил? Я пила дюфалак — фигня полная
Да, если до него стакан воды и после ещё стакан. И разводить в воде- в кефирах и соках не то. Ну и масло утром пью с водой тоже. Нормазе стоит у меня, пока не понравился он мне(
А какой фитомуцил у тебя? Норм или форте? И чего за масло пьешь?
Норм, заказала с айхерба шелуху подорожника ещё. Мне кажется, переплачивать смысла нет.
Масло льняное?задерживаю дыхание, запах и вкус ужасные.
Боже, я надеюсь родим, и это исчезнет))
Не говори, мне ещё операцию нужно делать будет((( геморрой вырезать, сказали ☹️
У тебя он был или появился???
Был, стал больше. Я его удаляла давно. Плюс трещину нашли ? боюсь, в родах вообще вылезет?
Блин фигово… но это всеравно под наркозом удалять… так что лучше убрать потом
Конечно, потом, сейчас нельзя- спасаюсь мазями и свечами. Надеюсь, не будет прям вот сильного обострения .
Может рано паникуете? Родите и все сойдет. Да и жидкость тоже не есть хорошо.
Я не то, что бы паникую, так как я всю жизнь на спорте и слежу за питанием, меня смущает то, что не поддаётся логике: то есть я не делаю ничего, что провоцировало бы набор веса выше нормы, отеков ( внутренних и внешних) нет, давление в норме, анализы тоже. Откуда эти " прекрасные" сантиметры на ногах — не пойму(
Организм в любом случае набирает то, что ему нужно. Щас же метаболизм замедлен, даже при Вашем питании, больше откладывается. Ну и интенсивность тренеровок по-любому снижена. Я вот так и не смогла продолжить тренить, побоялась за кроху. Видимо от этого меня поперло.
Я в четверг ещё была в зале. Со временем становится лень и боязно. Наверное, максимум на что я сейчас буду ходить — дорожка.
А врач разрешил массаж? Насколько известно, что нельзя массаж. Может спровоцировать преждевременные роды или тонус
Ну не живот же массажируем. Я делаю у специалиста, который работал с беременными.
Отеки значит менее страшны?))) маразм крепчал
Если были бы отеки, которые сопровождают гестоз, наверное, пост был бы по другой теме совершенно. Маразм крепчал у тех, кто метёт все подряд и набирает по 30 кг, а потом пишет :" как мне похудеть ?".
Дина!??идеальный ответ!✨?