Запоры

Я когда понимаю что у меня это начинается, я венигретик быстренько мучу или свеколку с черносливом и чесночком, йогурт или сючто то кисломолочное стараюсь на ночь пить, а в обед обязательно кушаю супчики! Помогает вроде)

С детства страдаю запорами, в не беременном состоянии по несколько дней не ходила, а сейчас и тем более… и тут в больнице меня научили: 3 киви со шкуркой натощак… о мой удивленный взгляд "киви со шкуркой???" И реально очень помогает, и не так противно как кажется… я просто под стуей воды ножем все волосинки счищаю и ем… может пригодится кому способ...

Спасибо!!! Щас отправлю в магазин за кефиром и черносливом)))

Больше жидкости! Воду без газа. Сейчас тоже страдаю этим…

Главное не тужьтесь! Я переживала на 4 неделе из-за запора, перестаралась и отслойка хориона пошла (естественно, запор не причина, но он тоже повлиял).
Поэтому лучше свеклы сварите и чернослив конечно помогает в 99% случаев!

Желательно воздержаться от всяких лекарств по причине того, что организм ко всему привыкает, в будущем если часто применять вспомогательные вещества(такие как микролакс) кишечник обленится. Лучше действительно кефир с черносливом. И клетчатки побольше(свекла с маслом).

Не тужтесь просто сядте и при себе ммммммм говорите как будто тужитесь помогает реально

Мне дюфалак только вздутие даёт. А вот глицериновые свечи очень хорошо и их можно.

Меня тоже дюфалак и конечно же кефир, чернослив

Дюфалак спасает меня в такие моменты

Свечи

Микролакс. Безвредная и быстро