Девочки, давайте вместе худеть… мне нужны единомышленники… не могу сама… диета классная
Диета -60...
Комментарии
Актуальные посты
23 апреля 2024 11:51
Вчера были у аллерголога. Пульмонолог направила . У ребенка с середины марта не проходит бронхит и заложенность носа . Вчера аллерголог сказала не есть молочку и кучу всего . Мы сдали анализ ,у нас на молочку ,яйца ,курицу , глютен,сыры ,пшеницу все … Читать далее
25 сентября 2024 06:06
Вечером вчера встала на весы и увидела 71 кг, до беременности было 63-64, а вообще комфортно мне в 57-59.
Впервые по расчету ИМТ получилась стадия предожирения?
Решила соблюдать диету, нравится интервальное голодание,но на ГВ не буду рисковать, … Читать далее
Впервые по расчету ИМТ получилась стадия предожирения?
Решила соблюдать диету, нравится интервальное голодание,но на ГВ не буду рисковать, … Читать далее
30 сентября 2024 10:32
Девочки, привет. Кто-то худел на кето диете?
Сейчас вес почти 70 кг, рост 161. Цель - похудеть до 53-55 кг максимум, либо скинуть хотя бы до 60 ровно.
Ну, например, месяца за 4. Реально?
Физической нагрузки нет, от слова совсем, и не … Читать далее
Сейчас вес почти 70 кг, рост 161. Цель - похудеть до 53-55 кг максимум, либо скинуть хотя бы до 60 ровно.
Ну, например, месяца за 4. Реально?
Физической нагрузки нет, от слова совсем, и не … Читать далее
19 октября 2024 23:36
Девчонки , моей малышке один месяц , с двух недели начались бессонные дни и ночи , у малышки болит живот , бурлит , тужится плачет , вся выгибается , врач назначил лактозар , после сдачи анализа , стала давать , сначала мне показалось он помогает , спокойно … Читать далее
19 декабря 2024 13:00
Хочу ))
я тут загуглила. у меня почти -60, но чёт я толстею. смотри — утром каша молочная, в обед суп на мясном бульоне, днем часа в 4 творог либо чуть гарнира и мяса, ужин каша молочная. но почему я толстею???? 60кг почти уже. хочу свои добеременные52 кг
Утром встаешь кушаешь что хочешь… ну вмеру конечно… это может быть кусок шашлыка с кус очком хлеба чай конфетка.....
мне нельзя не то не то) гв блин
Может ужен позно, с каши на ужин можно и поправится, особенно если там сахар и крахмальная основа
В 21, ложусь около 12
89882543000
Добавили)))
?????
Мы уже худеем, но мы на пп, если хотите к нам кидайте номер, добавим в вотс аппе
Кайф… хочу
Я снйчас булку в себя запихала… и думаю хватит с… ка.
Блин честно система нереальная… от нее легко… кайф
И с понед начнем
И решим взвесимся
Завтра я скину списки продуктов
Давайте меня добавляйте… или я Вас...
Я тоже с вами ?
Яяяяя хочу!
Но потом пипец… как дура жрала на ночь… и пипец сейчас 87 кг… еще и праздники...
Я сидела летом… похудела с 94 до 84
Я на ней неделю)