Кто так худел? Или может у кого-то такой образ жизни? Расскажите)) у меня в друзьях девушка которая много лет так питается. Её журнал прочитала, хочу ещё историй)) только пожалуйста не пишите что это вредно. Вопрос именно к тем, кто так питается!!!
Не есть после 15-00
Комментарии
Актуальные посты
ого сколько времени не есть((( не слышала о таком!
Ну ты стройняшка))
лет с 15 не ела после 15.00 (не из-за диеты, а по мед.показаниям, долго объяснять), постепенно вошло в привычку. Сейчас не ем обычно после 17-18. Все прекрасно, проблем со здоровьем из-за этого не было, ттт. 15 лет вес на одной отметке ± 2-3 кг
Не понимаю зачем такие крайности?!
Я так ни разу не пробовала, но мне помогло вегетарианство похудеть на 20 кг за пол года
и сейчас стараюсь есть в 4-5 дня в последний раз.а потом исключительно воду, кефир, зелёный чай.Это реально и вполне входит в привычку.Просто тут вопрос в желании и мотивации.Когда я вижу что есть лишние кг, то без проблем.А когда уже вроде скинул и начинаешь как бы дожирать.и так по кругу.
Вес стабильно уходил?
Знаю о ней, читала. Не хочу так, но она взята за основу
Я не ела после 15 00, но зато еще 6 00 я завтракала, я так худела
У меня тоже так было)
После любой диеты возвращается, если жрать. Можно потом перейти и не есть после 18
Наверное эта девушка одна такая))) зачем выдумывать велосипед то?? Надо тратить больше чем съедаете и не есть вредного. А по времени когда не зависит. Я похудела
Я похудела за год
Сырники, котлеты не жарила, исключительно запекла в духовке. В общем ела все, но маленькими порциями. Чем ближе к ночи — тем легче пища. Вечером или кефир, рыбу, овощи или курицу товарную кусочек, причем хоть в 20.00.
Изредка, пл вечерам, могли сходить на пиццу или бургеры.
При всем этом похудела на 11 кг. за 3 месяца.
Единственный момент — очень много двигалась, работа была «весь день на ногах».
Да, до 12 всё можно, я тоже почитала -60
Ого! Вот это сила воли. Стараюсь не есть после 24-х)
))