Девочки, у кого детишки до месяца и кто сидит или сидел первое время на диете, что вы себе варили покушать кроме каш? Что вообще можно кушать?
(Можно все по немногу или ем все-не писать.)
У нас животик болит на молочку, не знаю что можно кушать, чтоб животик не болел, экспериментировать боюсь, ночами плачем потом.
Диета на гв(первый месяц)
Комментарии
Актуальные посты
Ем супчик с курочкой (домашнюю покупаю!), на курином бульоне кашки гречку отвариваю. Говядину кушала, но с неё крепит, а мы тугопопые(( картофель отварной(но с него газики), поэтому не часто. Разные кашки на воде. Молочку тоже не употребляю. Для жирности ела немного орехов каждый день. Фрукты только недавно начала хомячить. Из овощей свеклу(она слабит). Ооо… Ещё рыбку на пару)) и тушеные овощи с курочкой?
А от животика давала плантекс. Боботик, эспумизан-не помогли?
Я ни разу на пару рыбу не делала. Завтра хотела сделать и не знаю то ли жарить, то ли запечь или на пару. Минтай хочу.
Я сама с запорами мучаюсь, вот и тоже боюсь что-то есть.
Тушила говядину с перловкой, салаты с укропа, яблоки зеленые в духовке запекала, бананы ела, тушила индейку с картошкой, рыбку не красных сортов
Сын с коликами был, три месяца соблюдала сильно, а то очень мучился
Вот и у меня походу с коликами. Съем что-то новое и он потом какает часто и плачет, на животик жалуется
Из лекарств нам помог лишь боботик, эспумизан, бебинос — выброшенные деньги для нас
Нам с первым ребенком тоже боботик только помог. Ну нам пока никакие лекарства нельзч
Супы ела.К 3у месяцу уже смотреть не могла на них.За то похудела на 8кг.Знаю что нельзя капусту, картошку только свеже приготовленную.Мясо тушоное варёное.Кроме курицы т.к. кура нынче чем только не каченая.лук, чеснок.Приправы.Печенье крекер, овсяное с чаем пила.
У нас таже песня с молочкой..((((… примерное меню: слабый натуральный кофе без молока, шиповник, чёрный и зелёный чай; отварная говядина, печёная курица, жаренный судак, вареники с картошкой( картошку замачиваю на пару часов), бутерброд с маслом и немного сыра, макароны с тушенным кабачком, рисовый пудинг готовлю без молока, когда бутерброд на завтрак не лезет уже, пару грецких орехов, банан, 1/2 груши свежей, яблочное пюре могу съесть 1/2 банки.картошку запекала в духовке с чуточкой майонеза.ну про каши вы знаете.
Спасибо. А груши разве можно? Мне в РД сказали никаких свежих фруктов и овощей
Бананы и зеленые (не кислые (я голд покупала) яблоки точно можно
Первое время супы ела с мясом. Прям наваривала и ела))
С каким мясом? Без обжарки?
Без. Отваривала мясо, прям жирный бульон, чтоб молоко прибывало. Потом супчик делала, когда мясо сварено бвло
Говядину