Девочки, есть такие кто ходит в спорт зал, занимается фитнесом и кормит грудью?
ФИТНЕС И Г.В
Комментарии
Актуальные посты
14 сентября 2014 11:59
Долго собиралась с мыслями и думала, писать ли это пост здесь на бебике, так как многие, кто меня знают лично, знают о моих результатах на поприще похудения, искренне поддерживают меня, одобряют, в общем вселяют в меня желание совершенствовать свое тело, … Читать далее
13 июня 2022 22:11
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ ПОСЛЕ РОДОВ
После родов каждая женщина хочет вернуть свою былую форму. Для этого не нужно сразу садить себя на различные сумасшедшие диеты. Процесс восстановления может занимать от 6 месяцев и до 2 лет. Процесс … Читать далее
После родов каждая женщина хочет вернуть свою былую форму. Для этого не нужно сразу садить себя на различные сумасшедшие диеты. Процесс восстановления может занимать от 6 месяцев и до 2 лет. Процесс … Читать далее
10 января 2023 20:31
С 04.11.22 я начала свой путь в похудении, мои данные на 4 ноября рост 158 и 80.6 кг, я записалась на марафон по похудению в моём городе, был контроль питания и 2 фитнес тренировки в неделю, самого начала вес уходит медленно. На 29.12. вес был 73.7 кг, … Читать далее
29 апреля 2023 22:17
Как жизнь меня привела заниматься тем,что я больше всего ленюсь делать. Это спорт.
До замужества времени было куча, я то бегала,тов тренажерном зале проводила времени. Гуляла,тусила. Стоооолько энергии было. До рождения ребенка в принципе такая же была, … Читать далее
23 июня 2024 09:31
Ну что еще одна неделька позади.. Или 3 месяца до родов 🥰
Всю эту неделю я нахожусь в отпуске, дома конечно легче чем на работе, могу хоть поспать, отдохнуть.
Сон стал хуже, если смотреть по часам (фитнес-браслет) то в глубокий сон редко стала уходить, … Читать далее
ГВ не противопоказания для спорта и для ПП)
Я планирую в январе пойти, уже так соскучилась по залу сил нет?
После 1 родов через 3 месяца пошла на фитнесс:) молока было залейся:)
Кормлю и хожу на фитнесс, все ок
занимаюсь дома и хожу в спорт зал на молоко ни как не влияет.
Я тренировалась дома с Джилиан Майкл, нормально с грудью.
Про живот что то за 30 дней
Стройная фигура.да.
Занимаюсь дома. По весне планирую опять начать бегать.