Привет девчонки!!! Я снова в строю. Все ваши отчеты читала, очень рада за ваши успехи в виде отвесов, комментировать не хватало времени.
Итак: Мое долгое отсутствие объясняю тем что были очень насыщенные дни.
1 сначала фотосессия (новогодняя)
2 Мама приехала в гости. Первый раз. Показывала город, вообще дома не находились, гуляли.
3 И самое главное день рождения сыночка, наш первый годик.
Поэтому система была полностью «запортачена» зажор полный, отчет начинаю снова, жаль потерянного времени. Начальный вес 86,1
Завтрак: каша семь злаков с молоком кофе с молоком без сахара
Обед: гречка+курица грудка+ 0,5 ч.л. кетчупа и кофе с молоком
Ужин: Кофе с молоком без сахара мандарины и кефир (ничего не приготовила сьела что было)
И да мама привезла мои электронные весы: Сегодня вес 85,5 отвес -600
Фотосессия:
наш тортик
Наше первое фото год назад
Фото с днюхи будут чуть позже: Всем отвесов, любви и здоровья.
Отличные фото! но запара не повод наедать) так что больше не срываться) разве что на НГ
Спасибо
Фотограф хороший попался, все лишнее скрыл.