Ложиться ребёнок спать очень поздно,помогите советом

Мамочки помогите советом, ребёнку 1,9 встаёт в 9 утра, дневной сон в 2 до 4, купаю рано и 6 и в 7, но спать ложиться в 11-12 ночи, вчера вообще в 12:30 и если выключить свет, то она начинает прыгать, играть в игрушки в темноте. Как её уложить спать к 10?


Тамара
014238

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина
У нас так же сейчас, не поймц почему(( Все как и раньше делаю(
Пожаловаться
Светлана

У нас тоже такое бывает, когда ребенок не устает. Я за 2 часа до сна (где-то 19.30 ) начинаю подвижные игры например игра в мяч ( беру мяч большой фитбол и начинаю гонятся за ребенком со словами догоню, он весело смеется и убегает запрыгивает на кровать и начинаем перекидываться мячом), или просто в прятки с догонялками, или просто танцы под музыку, главное чтобы ребенок истратил силы. Затем садимся играть в спокойные игры пазлы, конструктор. ГЛАВНОЕ НЕ ДАВАТЬ ИГРАТЬ В ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ПЕРЕД СНОМ, ИНАЧЕ ДОЛГО НЕ БУДЕТ ХОТЕТЬ СПАТЬ. Перед сном у нас обязательно читание книг. Я говорю сейчас мы читаем книгу и идем спать, предлагаю на выбор какую книгу почитать. Затем кладу в кроватку рассказываю сказку и пою медленные колыбельные песни ( обычно это спят усталые игрушки и спи моя радость усни)при этом глажу по головке. хотя в песнях музыка не совсем медленные, но я пою медленно. И затем говорю спокойной ночи и выхожу из комнаты.

Пожаловаться
Екатерина
Мы встаем с 7 утра. Спим с 12 до 2х как правило. В 8 купаемся, в 9-9.30отбой. Даже если не хочет. Спать значит спать. Попили, поиграли, мультик до титров и все. Ни каких вставаний, прыганий и прочего. Купаемся в чуть прохладненькой водичке, плаваем, играем
Пожаловаться
Анастасия

А наверно ни как!))))))Сами с этой проблемой, при чем с рождения! Для нас сон это просто что то! Ни днем, ни на ночь! Хотя в садике засыпает чуть ли не первая! Вечером с 9 начинаем и только часов в 11 засыпаем. Пробовала позже ложить, то все равно 1-1,5 надо по кровати попрыгать!

Пожаловаться
Ната★Апельсинкин

режим сдвигать. Подъем в 7-30, на дневной сон в 12-30, чтобы просыпалась не позже 15-00 (если что — будить). Ну и вечером активную прогулку на часок. Купать перед сном.

Мы спать ложимся в темноте и без игрушек. И скакать я запрещаю, иначе могу и в угол отправить.

Пожаловаться
Тамара
Ната★Апельсинкин 
Попробую как вы советуете, спасибо
Пожаловаться
Настя
Ритуал отхождения ко сну есть? Мне кажется как то рано вы моете, а насчёт играть, так они все так делают почти. Моя до сих пор и днём тоже, поиграла чуть чуть и уснула
Пожаловаться
Ксюня

будить в 7.00

Пожаловаться
Тамара
Ксюня 
Мы в сад в стаем в 7:30 и все равно такое. Сейчас на больничном и встаёт в 9
Пожаловаться
Ксюня
Тамара 
просто по идее поздно встает, и перед сном никаких мультов и игр подвижных, может даже глицина стоит подавать.

я своим говорю спать после спокойной ночи малыши и свет выключаю, больше никаких пить, хочу в туалет и т.д......

Пожаловаться
Тамара
Ксюня 
Ну вот пробовали все, начинается свет включать выключать, начинает бегать, прыгать, я и ругаюсь и толку нет. Давала чай на травах детский успокоительный не как на это не влияет и активных игр нет, она как будто специально себя под вечер начинает разгонять чтобы не спать)
Пожаловаться
Ксюня
Тамара 
построже надо))) Больше никак
Пожаловаться
Лариса Проказова
Тамара 
Плюсуюсь

Строже надо.

Легли и все, никаких беганий

Пожаловаться
Дарья
У нас так же было, сейчас нормально стал ложиться. Период видимо такой