Замершая беременность

Когда я приняла решение рассказать о своей беременности на ранних сроках, я осознавала тот факт, что если что-то пойдёт не так, то я обязана буду этим поделиться...
На сегодняшний день по сроку у меня должна была быть 13я неделя..
Позавчера я сдала анализы и были на УЗИ, которое установило… что беременность замершая… уже 5 недель как?
С 8ми недель… сердцебиения нет..
Могла ли я предположить, что такое случится со мной? Нет..
Каково это услышать: «Ваша беременность не развивается»? ...
Не знаю, как передать словами...
Это… больно и… страшно… осознавать, что он мертв во мне уже больше месяца… а я даже не подозревала… Все это время я ждала этого узи и была уверена, что увижу шевелящегося человечка с ручками ножками… как полтора года назад?
Почему и зачем я это пишу? Знаете… я… не впала в депрессию… и не собираюсь… мне больно и тяжело… но я стараюсь относиться к этому философски… Значит так должно было быть… значит не время… Возможно, мне стоит пересмотреть что-то в своей жизни...
А ещё… когда мне это сказали… я поняла, что это для меня совсем ново… то есть я, конечно, слышала, что у кого-то бывают выкидыши… но совершенно не в курсе как почему и что делать… и об этом никто не пишет? Этого… стыдятся… или чувствуют свою вину… не знаю, об этом не принято у нас говорить… поэтому и о б-ти рано рассказывать не принято. Потому что «мало ли что..»
Тоесть… многие понимают, что это «что» очень вероятно может произойти, но молчат об этом.
А знаете какая статистика? ~20% всех бер-й оказываются замершими… То есть… каждая 5я беременная переживает такое!
В общем говоря… к чему я это пишу..
К тому, что это тяжело… но, к сожалению, такое бывает… и как я узнала только вчера, бывает очень часто.
И я пока не совсем понимаю, что делать… Пожалуй, напишу позже о своих мыслях и действиях..
Сейчас мне точно не до советов инстаграмных экспертов..
И я очень прошу оставить свои варианты причин! Связи с лактацией, спортом или ношениии в эрго нет! Это на клеточном уровне… что-то пошло не так(
И к сожалению, от этого не застрахован никто...
Всем здоровья ?