Девочки, посоветуете фитнес-аэробику для занятий дома на DVD. Ну или хотя бы тренера, кто хорошие даёт видео-тренировки для дома мамочкам
27 декабря 2024 09:31
Как идет подготовка к новому году? ?? Я сегодня купила подушку для беременных (НАКОНЕЦ-ТО) Жду не дождусь ее испробовать?? Прошлой ночью по ошибке повернулась на живот... и боюсь что немного доставила дискомфорт ребенку.. Поэтому наконец-то решилась … Читать далее
2 января 2025 20:09
Подскажите хорошие диеты, которые не вредят здоровью, постепенно сбавляющие вес, которые уже испытывали на себе и действительно сбавляет вес.
Так же может подскажите какого нибудь фитнес блогера который показывает упражнения, не сложные. А то со … Читать далее
Так же может подскажите какого нибудь фитнес блогера который показывает упражнения, не сложные. А то со … Читать далее
3 января 2025 08:50
С 31го ношу фитнес браслет. И вот третье утро этот шедевр технологии ругает меня за то, что я плохо сплю. Мало, поздно и некачественно.
Стоило платить деньги (ну, пусть не я платила, и тем не менее), что эта железяка меня отчитывала????я … Читать далее
Стоило платить деньги (ну, пусть не я платила, и тем не менее), что эта железяка меня отчитывала????я … Читать далее
8 января 2025 20:26
Затаскивали с мужем его сооружение в нишу и устанавливали в проектное положение ?
Завтра чуть докрутить и можно стиралку ставить на место и сушилку покупать.
Здесь у нас будет на самом нижнем ярусе робот пылесос с базой, потом стиралка, затем … Читать далее
Завтра чуть докрутить и можно стиралку ставить на место и сушилку покупать.
Здесь у нас будет на самом нижнем ярусе робот пылесос с базой, потом стиралка, затем … Читать далее
9 января 2025 01:06
+1
Долой лишний вес ?
Загадала я значит своему деду морозу ? ... Абонемент в фитнес зал.
Как раз хотела спустя пол года после родов начать приводить тело в былой вид.
Сейчас я 82,6 ( получается 2 кг за праздники набрала)
Нужно вернуть … Читать далее
Загадала я значит своему деду морозу ? ... Абонемент в фитнес зал.
Как раз хотела спустя пол года после родов начать приводить тело в былой вид.
Сейчас я 82,6 ( получается 2 кг за праздники набрала)
Нужно вернуть … Читать далее
Джилиан жесть!!! Лучше с синди начать
Джилиан майклз очень хорошо
Джилиан Майклз отличная тренировка
Джилиан Майклз отличная тренировка
+++
У нее ведь только шред восстановление после родов, а девушка в положении. Или я что то упустила?)
Это я уже готовлюсь к восстановлению после родов))
А, тогда попробуйте. Только у нее разминки коротенькие