Подскажите! Кто сидит на строгой диете первый месяц? Какие продукты начали вводить в свой рацион?(Вопрос к Гв)У меня нету алергий, но боюсь за малышку ...?
24 февраля 2014 12:59
Витамин Д был открыт в начале ХХ, и уже первые исследования показали, что именно с недостатком этого витамина связаны многие детские и взрослые болезни.В настоящее время известны несколько разновидностей этого витамина: Д1, Д2, Д3 и т. д. Наиболее важные … Читать далее
17 декабря 2024 23:02
Инсулинорезистентность…
какая должна быть норма инсулина в крови ?какие симптомы инсулино-ти если у кого есть похожая проблема??есть ли лишний вес и тяжело ли худеть ?у меня инсулин 10 ,вес к сожалению имеется лишний ,я быстро набрала с 50 до 65 ,теперь … Читать далее
24 декабря 2024 13:30
Кто занимается в зале, при возможности 3 раза в неделю тренировок, чтобы выбрали для набора мышечной массы - 2 силовые фул боди и 1 кардио на выносливость, либо только силовые. Бить на зоны не получится - только фул боди за раз. По восстановлению - сна … Читать далее
24 декабря 2024 18:01
+3
Добрались мы до 7 месяцев, ура, я жива?
А все потому что ребенок продолжает не спать ночами. Максимальный промежуток между пробуждениями 2-3 часа. Благо, в этом месяце мы зафиксировали всего 4-5 пробуждений, вместо 7-11 в прошлых месяцах✌️ И смех … Читать далее
А все потому что ребенок продолжает не спать ночами. Максимальный промежуток между пробуждениями 2-3 часа. Благо, в этом месяце мы зафиксировали всего 4-5 пробуждений, вместо 7-11 в прошлых месяцах✌️ И смех … Читать далее
25 декабря 2024 05:28
Вот я никогда не проходила ни на какие пособия до этого, всегда хватало зп наших с мужем. Даже когда родился 4 ребёнок. Сейчас ему 1,9. Я в декрете до 3 лет и беременна. Но с работы получила последний раз в сентябре, у мужа зп изменилась, была ни была, … Читать далее
Я ела только крупы, индейку, баранину, сушки, кефир, чай с сахаром. Сыпало, кажется, даже от воздуха. Но все зависит от ребенка. Вводить нужно по чуть-чуть. На первого ела все подряд и ок.
Анастасия, а заём вы на строгой диете сидите, тем более если с ребёнком все в порядке? Вы понимаете, что своей диетой вы прежде всего вводите в стрессовое состояние свой организм и тем самом возможные проблемы с молоком и недостаток витаминов вам
Вы наверное не правильно поняли.Я сижу на диете которую мне дала педиатр. Что бы избежать проблем с аллергией. А с месяца начать расширять рацион.
Да нет же))) я поняла так как вы написали) но вопрос остаётся открытым. Зачем вам диета если с вами и вашим ребёнком все хорошо? Или выговорите про вредные продукты содержащие Ешки, всякие фастфуды и пучущие продукты? Если не про них, то нету смысла сидеть на диете. Возвращайтесь к привычному во время беременности рациону
Пока ем рис, гречку, картошку, говядину, индейку, морковку варёную, подсолнечное и оливковое масло, брокколи, цв капусту. Постепенно планирую вводить кабачки, тыкву, бананы, хлеб, овсянку, простые печеньки, макароны, кисло-молочные продукты, яйца, свеклу, чернослив, лук, курицу
До 2 мес ела курица, индейку, говядину, гречку, иногда макароны или картошку, печенье, сухарики ржаные… все пареное или вареное
??