Помогите решить ситуацию!

Хочу разобраться в одном вопросе. Я сейчас сидела и вдруг поняла, что я боюсь когда Эля кричит в людном месте, и у меня просто-таки руки и глаз начинают трястись, и бросает в пот, когда я одна с дочерью на улице и она начинает истошно орать ????Я чувствую себя беспомощной и никчемной мамашей, и началось это с начала ноября. Причины понимаю: перевели время, раньше мы встречали папу с работы и с ним гуляли, сейчас в темное время суток бесполезно даже выходить — крик. Раньше я могла сама справиться (без помощи мужа), можно было дать на улице грудь, взять на ручки, или дочь могла уснуть. Теперь из-за одежды это невозможно. В начале ноября вышла сама с ней в парк, погуляли, едем назад и тут эта истерика… Я не могу держать её на руках и толкать коляску, потому что очень тяжело (её 11 кг плюс одежда), попробовала так пройти, удалось метров 20 и она постоянно сползала, куртка скользкая… Посадила её в коляску и мы вот так минут 20 шли… Кричащий на всю улицу ребенок, нерадивая мамаша тащит коляску, прохожие качают головой. Я пришла домой вся мокрая, сидела и плакала. Теперь боюсь сама с ней выходить. Ладно, хрен с ними с теми 5 ступеньками в подъезде, как-то можно спустить коляску, и даже как-то её можно обратно будет поднять наверх к лифту, но этот крик… Короче, я не знаю что мне делать. Гуляем только на выходных, когда с папой выходим. Даже в поликлинику выходим и то недолго, а ей уже не нравится, психует, в одну сторону еще молчит, а обратно бежим на скорости. Одежда мешает, снег не нравится. Я так ждала зиму, хотела на санках катать Элю, а теперь… Гулять на лавочке под домом? Так ведь нет ни площадки, ни.х.р.ена кроме той лавочки. Выть уже хочется, так хочу опять гулять с дочей с удовольствием, играть со снежком. С рождения гуляли по 3 часа в день, летом вообще хоть целый день на улице! У вас такое было? Переросли дети? Тапки в студию! Но лучше помогите советом…