Про лактацию ! Молодым мамочкам

Недостаток молока.

Нет ничего обиднее, чем лишение собственного малыша достаточного количества самого ценного для него питания — грудного молока.
Недостаток молока – временная и вполне преодолимая проблема.
Ее причиной могут стать: незрелая лактация у мам недоношенных детей, неправильное прикладывание в период налаживания лактации, психологические стрессы и переутомление, а также периоды вынужденной разлуки с малышом.

Истинная гипогалактия, обусловленная патологией или недостаточностью железистой ткани, встречается крайне редко – всего у 0,05% женщин.
Ложная гипогалактия чаще всего бывает следствием психофизических факторов. Молоко «уходит» от стресса или переутомления.
Что делать? Наладить режим отдыха, психоэмоциональную атмосферу в доме и быть позитивно настроенной на долгое успешное кормление грудью.
Чтобы увеличить объём молока, нужно прикладывать малыша так часто, как он этого захочет.
Не пропускайте ночное кормления и первое утреннее.
Если малыш крепко спит, воспользуйтесь для сцеживания молока электронным молокоотсосом Swing Maxi, Freestyle или Symphony. А затем сцеженным молоком докармливайте малыша после прикладывания к груди – с помощью смартсоски Calma или мягкой ложечки Soft Cup.
В ускоренном преодолении и мягком решении проблемы отлично зарекомендовала себя система дополнительного кормления SNS. Она позволяет комфортным образом докормить малыша прямо во время кормления грудью, одновременно обеспечивая естественную стимуляцию (малыш сосёт даже пустую грудь, получая поступающее через капилляры сцеженное молоко из контейнера).

Методы стимуляции лактации
Итак, если Вы обнаружили признаки гипогалактии и врач уверенно диагностировал именно недостаток молока, а не выявил другие причины, необходимо срочно приступать к стимуляции лактации.
1. Постарайтесь расслабиться и успокоиться.
2. Стимулировать грудь можно двумя способами: собственно сосание груди ребёнком и сцеживание.
3. Особое внимание следует уделить режиму питания. В течение дня кормящей маме необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости за 30-40 минут до предполагаемого кормления.
4. Больше бывайте на свежем воздухе – гуляйте с малышом в парке.
5. Выполняйте гимнастику и массаж груди. В этот период увеличьте выполнение гимнастического комплекса до 3-х раз в день.
6. Рано ложитесь спать.
7. Принимая душ, учитывайте, что кормящей маме не показаны слишком высокие или слишком низкие температуры воды.
8. Не стоит принимать душ чаще двух раз в день, поскольку это сушит кожу сосков и способствует образованию трещин.
9. Во время усиленной стимуляции можно недельку попить чай с добавлением душицы, аниса, мяты, крапивы или мелиссы.
10. Хорошо помогают физиотерапевтические процедуры.