Сколько вы набрали всего и после 30 недель? Было ли влияние в родах? Сколько по времени скидывали вес?
Я прям в депрессию впадаю. В первую беременность было +22 кг, к добеременному весу вернулась только через 10 мес. Тогда жрала конечно как слон. Сейчас уже (страшно признаваться) +16,5 ((( при этом я не ем так много. Да, ем конечно всё, но по ночам не ем никогда, вечером обычно творог с яблоками или что-то легкое. Разгрузочные дни не приносят успехов. Если даже я выдерживаю, скидываю 1 кг, зато на следующий день сразу +2 кг. Отеков нет. Но почему я такой бегемот? Боюсь представить сколько я наберу еще до конца родов…
10 февраля 2012 13:09
Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки. Также всем известно, что вне беременности отеки – это … Читать далее
15 ноября 2024 17:43
Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
18 декабря 2024 14:47
До встречи с сыночком 4 недели ?
Даже не верится что совсем скоро я возьму его на ручки.
Вроде недавно бегала с тестами?
Как же быстро летит время.
Эта беременость очень активная?
Сначала мы переехали с двухкомнатной квартиры … Читать далее
Даже не верится что совсем скоро я возьму его на ручки.
Вроде недавно бегала с тестами?
Как же быстро летит время.
Эта беременость очень активная?
Сначала мы переехали с двухкомнатной квартиры … Читать далее
5 января 2025 15:33
Сколько вы считаете нормальной прибавкой в весе за время беременности? Ограничиваете ли вы себя в еде из-за веса? Срок 25 недель и я набрала 7 кг. Я знаю, что это немало, но у меня проблемы с аппетитом. Могу несколько дней есть как мышка и пить воду, … Читать далее
172. До первой беременности весила 57. До второй 59. И всем вокруг казалось, что я тощая. Но мне так не казалось )) сейчас подруги говорят, что не видно, что я сильно изменилась. Но я то сама вижу. Ноги толстые стали, а хуже всего второй подбородок.
За всю беременность 12,5 кг.
Для меня даже 15 кг прибавки в весе это уже анриал.
Как тебя еще в стационар не положили?
Удивляюсь кааак некоторые +25 кг нажирают!? Это как жрать то надо?!
В первую беременность жрала, что хотела и когда хотела. В этом признаюсь )) но сейчас то всё иначе. Стремлюсь к пп, не всегда получается конечно. Вкусняшки ем только утром и не каждый день. Порции не двойные. А вес прет. Не знаю почему. И видимо наберу еще больше чем в первую. Разгрузочные дни делаю, но после них только набираю больше. А ты какие разгрузочные дни делаешь?
Белковые. Они самы не голодные и эффективные. Ем либо творог со сметаной, либо пью чай с молоком целый день и в обед съедаю жареное яйцо.
А пп тоже не помогает?
Я 18 кг набрала, все в РД оставила) Перед Б была 65, пока грудью кормила весила 58, когда свернула ГВ до 70 разожралась) Сейчас стремлюсь к 62, но вешу 65)
Не переживай, мне кажется, с двумя маленькими детьми и без бабушек сложно не похудеть)
Я тоже надеюсь, что похудею быстро )) Но после первой беременности вес тяжело уходил, несмотря на диету и занятия. А сейчас всё же тенденция, что наберу еще больше, хотя сдерживаю себя. Вот и страшно (
У меня вообще мало… за всю берем -3 а потом +4… короче только 1 кг
Я стремлюсь к пп, не всегда конечно соблюдаю. Но что-то похожее. А вкусняшки если ем, то до обеда и не каждый день. Но в первую я трескала что хотела и когда хотела. Сейчас наученная горьким опытом сдерживаясь. Но тенденция к тому, что наберу даже больше чем в первую (((
А у тебя отеки есть?
Ну так совсем незначительные, например от носков немного след есть. Или к вечеру чуть-чуть пальцы немеют. А так в целом отеков нет. В первую даже больше было. А у тебя? Сколько в первую набрала?
У меня на твоем сроке было +9-10. И недель в 23-25 такой резкий скачок веса. Потом уже более плавно. Тоже так надеялась, что в эту б ограничусь +15 кг. Теперь надеюсь как бы за 20+ не ушло.
У меня в первую беременность несмотря на большую прибавку сильных отеков не было, немного руки отекали на последних неделях, ноги тоже чуть, зрительно не особо было видно. А весь вес из-за того, что кто слишком много ел ))
Я помню в третьем триместре в прошлую б., по 1кг в неделю набирала, но жрала тоже как слон причем утро в макдаке практически каждый день и отеки при этом большие были. И я спала до 12ч., потом отдыхала за компом. А сейчас с мелкой не отдохнешь вот так. Но кстати живот на мой взгляд меньше, чем в прошлую б., это меня еще больше угнетает т.к. значит вес уходит на ***))
Ох, в четверг узнаю сколько я набрала. Надеюсь чтоб максимум 500гр., больше этой цифры я не переживу)
У меня кстати тоже живот меньше. В пн делала разгрузочный день, вчера в обед у врача была. С утра позавтракала кашей с чаем, на приеме у врача +1 кг, который я накануне скинула ((
Ну будем после родов активно худеть)) двое шилопопов наверняка помогут)
Нууу… у моей знакомой двое детей погодок, чето она говорит не худеется нифига)))
Я думаю худеть с двумя детьми будем когда оба будут ходить, причем в разные направления. 
Я набрала уже 10 и тоже паникую(((боюсь совсем слоном до конца беременности стать, т.к самая прибавка впереди
Мне бы ваши 10, а не свои 16 ((
Да, не особо вы далеко ушли, если я так буду продолжать есть сладкое, то вас догоню)))не могу без него жить, силы воли нет)
6 кг разница очень значительная. Особенно когда их сбрасывать придется)) меня на шоколад дико тянет, но стараюсь держаться и если ем, то с утра. Видимо пора совсем завязывать. Но как рот зашить...
Вот-вот, шоколад и моя беда, хоть не покупай))
А так, хоть мало едите, но видимо не полезную еду, точнее жирную.
Запекайте рыбку/куру просто с лимоном, овощные салатики и молочка вам в помощь.
Жирную еду терпеть не могу. Ну разве что роллы пару раз в неделю могу позволить себе из каллорийного. Мясо, рыбу только варю, тушу или запекаю. Вечером ужинаю кефиром/творогом с яблоком. Шоколад позволяю себе только с утра одну полосочку от плитки. А вес прёт
Стойте в позе кошки, варите морсики клюквенные.
У меня было 17 кило за все время, но я раньше намеченного срока родила на 37 неделе, боюсь представить сколько набрала бы на 40 неделе. Быстро скинулась 10, остальные 7 тяжело скидываются. За месяц только минус 1 кг, но я стараюсь, тренеруюсь и пашу.
я 30 набрала)к году вернулась в добеременную форму)но у меня кс потому что родовая деятельность не наступала(
А что врач говорила по поводу такой прибавки?
у нее слов не было)кроме веса все было хорошо
У меня уже +13, есть мало начала, а все равно прибавляю, с первым +9 кг за всю б, а тут ппц какой то
Вот и я вспоминаю как ела с первой много и там понятно почему столько нажрала. А сейчас гораздо меньше ем, а вес прет. И видимо еще много наберу такими темпами
Я набрала за всю беременность 14 кг, 10 оставила в рд осталось 4 сбросить лишние
нормально потом опять все уйдет… не без усилий конечно… не думаю что стоит сильно переживать) у тебя же уже есть опыт в сбросе этого веса!
Я думаю конечно двое меня быстрее измотают )) но все-таки страшно столько прибавлять. Да и большим бегемотом быть не хочется.
Нормально все, не переживай! Я с первой 25кг прибавка и только через 2 года вернулась в свой вес, причём без усилий а со вторым 35кг вот 2 мес прошло по техонечку, зато детки здоровые родились и та и другой… А похудеть можно всегда в любое время
Да страшно на себя в зеркало посмотреть (( тем более врач все ругает за большую прибавку. И самой конечно тяжеловато становится.
у меня тоже уже +12 кг...
У меня на твоем сроке +10 было. Оль, а ты сейчас на ПП? Или тянет на вредности?
Меня на шоколад тянет дико. Стараюсь сдерживаться всё же и есть с утра. Но вес так и прет.