На гв располнеть — это норм, потому что гормоны прыг-скок. После окончания гв вес сам восстановится. Это в большинстве случаев, и в моем в том числе. Я прибавила около 6 кг и они потом самоликвидировались. Знаю что физ нагрузки и диеты на гв нельзя, плохо влияет на качество молока.

Послушаю тоже… с первой берем 10, и со второй 10 кг после первой нечего не делала, к 4 месяцем уже весила как до родов! А вот со второй не знаю, что делать! как вышла с роддома 54, так уже 4 месяца… говорят после 7 не кушать и крутить обруч! Надо взяться за себя