Вчера был такой суматошный день, что я не успевала фотать еду, да и в принципе ела я на обед опять котлетки, спагетти и броколи, а вот ужин хотела сделать легким))), попить кефирчика, а получилось наоборот! Муж вечером захотел шашлыка и мы заказали доставку и наелись на ужин шашлыка! Это конечно не пп, но белок, думаю, что слишком уж не навредила, ела постные кусочки без жира… Еще вчера на перекусы есла виноград, 1 яблочко и немного грецких орехов! Сегодня обещаю исправится и успевать фотать еду! Всем желаю отличного настроения и плодотворного дня!
Обед и ужин вчера! Отчет!)))
Комментарии
Актуальные посты
Иногда можно нарушать и дальше худеть
Иногда можно есть то, что низзя! а то вообще можно тогда с ума сойти!
нееее я не срываюсь. пп так пп.
молодец