Буду ныть! Хотя девиз #бешенаясушка12 #неныть в общем прошла я в третью неделю, и честно говоря не знаю радоваться ли этому. Где же я так нагрешила!?? Какой черт меня дёрнул подписаться на эти адовые мучения??? и ведь бросить все стремно теперь??? я думала вчера была тяжёлая тренька, ой как я ошибалась! Вчера были просто цветочки… Сегодня только одних берпи в трене 110!!! ( если интересно, посмотрите в интернете это адовое упражнение) А всего 6 упражнений по 110 и планка! Много мучительных минут планки! Меня хватило на 10. В общем, товарищи, это жесть и я подозреваю, что самый ??? ещё впереди! Помолитесь за меня??
Читайте далее про похудение на бешеной сушке
Посмотрела, что такое берпи ) действительно, 110 — это жесть ?
Ага!!! Ты меня понимаешь теперь)
???терпения вам! Ждём результатов
Спасибо, Наталья! Ко мне на ты
?ок
Зато какие впереди результаты)))
Надеюсь
А вы не на гв? Малышке ещё полгодика, а вы уже на сушке?
На Гв. Но спорт не мешает на, а ем я не мало, просто ПП
Сколько участие стоит?
Там разные варианты есть. Я за 3000 брала
???
??????