Девочки, кто сколько сбросил после родов и за сколько? На учет становилась 48кг, рожать пошла (21.09.) 62.500 (+14,5кг), 2 ноября весила 51кг (-11,5кг), но живот еще не ушел.
Сброс веса
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, кто сколько сбросил после родов и за сколько? На учет становилась 48кг, рожать пошла (21.09.) 62.500 (+14,5кг), 2 ноября весила 51кг (-11,5кг), но живот еще не ушел.
Бандаж в помощь и правильное питание. А как можно так сразу физ нагрузки ?
Бандаж ношу)вот нужно определиться с правильным питанием
Определяйтесь и увидите результат ??
Пресс качайте, и все уйдёт
Пресс после кс нельзя качать до полугода
Ты и так отлично выглядишь.
Спасибо, но хочу еще немного скинуть
Была 58, сейчас 62. Но! Кости таза разошлись и многие джинсы на *** не лезут!!! Может, я старая… не знаю…
За Б набрала 15кг
Сами рожали? У меня кс, но штаны не все налазиют
Сама) кости не зависят от ер/кс мне кажется....
Хотя.....
Да, вы правы, они у всех расходятся
Прибавка была 14 кг за беременность, скинула все кг за неделю да и живот тоже своим же стал, только что над боками пришлось потрудиться
А у меня мамон?
Как от боков избавиться??)
Я делала маску с обертыванием + наклоны
Я встала 63, родила 75 а сейчас сыну годик 68. Но я кормила до 9 месяцев.
Первый месяц гв, сейчас ив
Гв?