Девочки, подскажите, как набрать вес? До беременности была 40кг и после родов 40кг. Малышу 1,2 а вес падает уже 38 кг. Кушаю все.
Девочки, подскажите, как набрать вес? До беременности была 40кг и после родов 40кг. Малышу 1,2 а вес падает уже 38 кг. Кушаю все.
Знакома проблем, ищите себе тренера, который составит вам программу набора веса. Я так набирала...
Мне помогло только бросить кормить грудью. Тоже такая же фигня была. Уже после родов пришла в свой вес через месяц, в потом как давай скидывать. Как только ушло -8 кг. Сразу бросила кормить и вес стал набираться:)
Для начала — к эндокринологу, гормоны проверьте.
Хотя это может быть и особенность организма. У меня подруга тоже "дохлячок", проверялась на все, что можно, но со здоровьем все хорошо, а килограммы не прибавляются...
Ищи причину
Правильное питание, побольше белка и зал) от вкусняшек только жир нарастает. На боках и попе, совсем в ненужных местах. А за беременность сколько набрали?
Так этого жира нигде нет))) 10 кг за беременность
Блин, это же так круто быть маленькой аккуратной девочкой! Чем бабищей со складками)) Я после беременности тоже похудела сильно и так комфортно было в своем весе… Не то что сейчас ??
Ну мне б хотя бы 43-45)))
Это нормально когда грудью кормишь, малыш все соки выпивает)))
Кушать вкусняшки и побольше
У меня также… всегда весила 52 кг и больше не набирала, после первых родов сбросила до 49, после вторых также… сейчас еле как до 51 набрала… кушаю много мучного и мяса… но не поправлюсь особо
Тяжелые тренировки, больше углеводов.
Гормоны проверить, тут только врач поможет…
Да все анализы в норме, а вес либо стоит, либо опускается до 38. А хотелось бы набрать
такая же фигня. но у меня после родов ушло еще больше. целых 5 кг. короче оказалось, что у меня очень много инсулина. села на диету и вернулась в до Б вес. но дальше пока никак… ну хоть вернула свое. тоже радует
сдайте гормоны поджелудочной
Булочки и печеньки не помогают? )) у меня рост такой же, но вес побольше, если бы я также весила как вы, я бы наверное померла уже )))
Булочки, печеньки, шоколадки, тортики… кушается все, но не помогает))
Это что-то в организме так не должно быть, проверяйтесь лучше…
Ой, мамочки! а рост какой?
162)
А вы грудью кормите?
Да, кормлю.
Думаю, что нужно бы наращивать мышечную массу. В спорт зал!!! Качать мышцы) кушать больше белка.
К врачу сходите
Врач сказал, что такое у меня строение.
Послушаю) у меня до б вес 42,5, сейчас набираю, но только в животе боках и груди, поэтому думаю что вернусь, тоже не могла набрать до б