Углеводы.

9 ноября 2016 17:43

Сдали кал на углеводы. Результат 0,2-0,4. Отправила врачу, пока молчит. Подскажите пожалуйста, кто сталкивался? В инете прочитала, что малое содержание, не норма, но не критично. У кого то может быть был такой результат? Заранее спасибо за ответы.

Для себя) Восстановление стенок кишечника.

19 декабря 2024 11:34

Исключаем источник воспаления: Сахар Быстрые углеводы Глютен Хлебобулочные Долго пережовываем пищу (20 раз) 1,5 литра воды (2 стакана утром натощак тёплой/терпимо горячей Добавляем клетчатку (псилиум) Не кушать после 20:00 так как замедляется пищеварение Приёмы … Читать далее

Кето-диета

11 января 2025 03:30

Всем привет, прошу обратить внимание тем кто тоже в теме. Уже месяца полтора сижу на низкоуглеводной диете, из которых 1.5-2 недели придерживаюсь кето рациона. Мне важно мнение именно тех кто тоже в кетозе! Советчики для кого это вредно - мимо! Так … Читать далее

Дочкам год и два месяца🩷

11 января 2025 19:43

Привет, девочки. Растём, развиваемся. Что имеем на данный момент: 1. Не ходим. У опоры иногда, и то непонятно как-то, на носочках в основном. 2. Болтаем, учимся говорить как животные, повторять простые слова, петь печенки. 3. Собираем пирамидки, кубики, … Читать далее

Гсд

12 января 2025 20:38

Девочки, кто соблюдал диету на ГСД , вам врачи говорили, сколько углеводов нужно кушать в день ? Врач говорит, что нужно минимум 120грамм в день, но мне сложно столько съесть 😀 сказали разбить на 3 приема пищи, но я столько не съедаю за раз 😀 даже если … Читать далее

Экватор…. Как же это долго 😣😣😣

13 января 2025 08:49

Ещё столько же ходить. А я впервые-разваливаюсь. Это в плане лени, усталости, унылости, голова болит, да и вообще, тяжело мне короче! Примерно 20 кг лишнего веса, это не шутки. За беременность пока не набрала, хватает того, что «до» накопила. Причём … Читать далее