Девки, занимался ли кто нибудь по Кегелю перед родами? Есть ли смысл? Обещают роды без разрывов и элластичность тканей… хмм..?Мне кажется я разорвусь все и вся.?
Кегель!
Комментарии
Актуальные посты
21 сентября 2024 20:20
Кто сталкивался? Делали операцию или поднялась на место?
3 месяца назад были третьи роды, очень тяжелые. Месяц назад была у гинеколога, сказала, что шейка очень опустилась, не критично, но вероятность выпадения есть. Сказала делать упражнения Кегеля … Читать далее
3 месяца назад были третьи роды, очень тяжелые. Месяц назад была у гинеколога, сказала, что шейка очень опустилась, не критично, но вероятность выпадения есть. Сказала делать упражнения Кегеля … Читать далее
2 октября 2024 14:15
Девочки, привет всем. Кто пользовался шариками вагинальными? Есть ли у вас эффект от занятий? Давно ли используете? Мужья замечают эффект? И как часто и долго делаете с одним видом шариков прежде чем перейти на более тяжелые? Может какие-то фишки подскажите … Читать далее
24 октября 2024 13:37
Всем привет. Столкнулась с такой проблемой как опущение тазового дна с двух сторон? врач дала рекомендации по упражнению кегеля или выбрать миостимулятор. Выбрала миостимулятор, улучшения конечно есть, но все таки не так как хотелось бы… даже в интиме … Читать далее
28 октября 2024 09:44
Доброе утро. Может было у кого такое? Была недавно у гинеколога, сказала ей про проблему, чтобы бывает такое-, что как будто распирает, и когда подмываюсь то чувствую как шарик там на входе на одной стенке. Спросила если ли опущение, она попросила натужиться, … Читать далее
23 ноября 2024 10:03
Девочки расскажите пожалуйста ваш опыт, как вы вообще вернулись к интимной жизни после родов, надо ли оно ?как-то особо желания нет, пару месяцев нельзя, потом врач скажет после осмотра возвращаться к прежней жизни, но какая она вообще я не представляю … Читать далее
Делала и кегель и вумбилдинг, но для другой цели, не для родов
Чушь полная. Я делала это упражнение с 26 недели. И толку? Внешние разрывы, внутренние!
Кегель вообще полезно делать беременным и не только. Надо постоянно этим заниматься, от двух недель толку не будет :)
Мне прописали свечи колпотрофин для подготовки шейки матки к родами и профилактики разрывов
Это вам во сколько недель прописали?? В 38?
Да в конце 38