Лактация

Кормите очень часто, практически постоянно. Я кормила наварено каждые минут 20-30 первые несколько месяцев и грудь набухала за полчаса до неузнаваемости. И ребенок наедался и набирал вес очень быстро. Я считаю главное часто кормить, и пока ребенок сам не остановится сосать. Организм все понимает и вырабатывает молоко… много молока :) чередуйте груди.

Я пила лактогон и запивала его лактофитолом))) сцеживалась после, по 5 грамм, но сцеживалась, много ела, обящательно овсянку утром, обязательно суп, после каждого кормления теплый напиток 1-2 бокала. В итоге докорм 1 раз в день от 50 до 120 грамм. А так каждое кормление докармливала. Если я не ленилась то и на вечернее моглабы нацедить, просто времени не много свободного, а цедится у меня очень тяжело.

Теплый или горячий душ для расслабления хорошо помогает) чаи и вода-по желанию

Много пейте теплого, налегайте на супы, кисломолочку, можете попить чаи для лактации типа лактофитола хуже не будет.

Кризис.… не нервничайте и отдыхайте! Молоко есть у вас!

Обязательно кормить часто! И ночью! Не должно молоко прибывать как раньше. Оно вырабатывается в момент сосания. Если бы я знала это в наши 3 месяца, когда случился

Тёплое питье. Частое кормление. Ночное-обязательно!
Крепкого здоровья и благополучия Вашей семье ??