Это ужас — мой стаж курильщика 20 лет! С перерывом в 1 год на первую беременность… мне 35, вес 90 кг… и я еще на что-то надеюсь… вот дура. Но для себя решила, что если вдруг все получится и я увижу //, брошу курить в ту же минуту!
7 февраля 2025 00:26
Доброго времени суток! Мне 34 года, раньше мой вес был 49-53 кг при росте 155 см и я чувствовала себя комфортно.Сейчас мой ужас- 64 кг!!!Начиная с 30 лет появилась проблема со скидываем веса,я могу не есть,но при этом пухну (((. Думаю, раз голодовки … Читать далее
11 февраля 2025 06:10
Все я со своей болью всей моей жизни, страшное слово мигрень.
У меня глазная с аурами и вестибулярная мигрень.
Не могу найти толкового невролога. По-моему я уже обошла всех в своем городе.
Последние два невролога назначили антидепрессант, … Читать далее
У меня глазная с аурами и вестибулярная мигрень.
Не могу найти толкового невролога. По-моему я уже обошла всех в своем городе.
Последние два невролога назначили антидепрессант, … Читать далее
11 февраля 2025 09:31
Если кто помнит , давно ,мой бывший муж завёл себе собаку, питбуль очень красивый . Собака была щенком . Он возился с ним год . Не уделяя внимания воспитанию, дрессировке , к кинологу сходил пару раз. Все у него времени нет . Типа любил собаку . Я уже … Читать далее
Ой эта привычка… Ну вот когда лежу в больнице спокойно не курю и не тянет особо, как дома так как паровоз иногда, прям сама не замечаю. Тоже бесит. Худеть проще гораздо. Табачный дым и запах сама терпеть не могу, когда рядом курят на остановке аж спазмы в горле, какой все таки противный этот запах. А сама курю и не замечаю. Вот такие метаморфозы) короче бросать нужно это дряное дело!
Я бросила легко! Просто утром как то проснулась и выбросила в мусорку пачку,,, какое то время при встречах с друзьями хотела курить, но сдерживала себя ,,, теперь на дух не переношу запах
Везет вам...
Даааааа, но это все, на что у меня хватает силы воли ????мне тоже 35 и вес ????чуть больше вашего,,, но и рост 180
Я когда вижу кто то курит мне кажется что у мегя дым ? из ушей сейчас пойдет ???
О, как я ее ненавижу! Ничто меня не могло остановить. Только ребенок заставил бросить. Я поэтому хочу подольше кормить, чтобы времени больше прошло. До сих пор курю во сне(
У меня был стаж 22 года. Кошмар! Бросила в один день, когда увидела//. Теперь кормлю и не курю уже 1,5 года. Больше всего боюсь, что начну когда кормить перестану.
Это было самой большой ошибкой, что я начала опять когда то после кормления. Не начинайте! Это ужасная привычка, я ненавижу ее...
Спасибо, девочки! Я буду стараться...
Бросайте курить, но не теряйте надежду! Мне будет 34 уже 10 месяцев не могу забеременеть, была в сентябре неудачная беременность. Не переживайте, все ещё будет :-)
Спасибо за поддержку :-)
Я с Вами!
Я уже почти год не курю… после 15 лет… но думаю о сигарете почти каждый день...
Вот когда увидите полосочки резко бросать опасно. Надо бросать заранее, а потом уже ждать полосочек. Просто задайтесь целью и сделайте это! Отвлекайтесь на какое нибудь рукоделие, работать по больше, чтоб не хотелось.
Почему резко опасно?
Потому что никатиноавя кислота включается в цикл кребса( это из биохимии) и когда она резко перестает поступать, в организме резко перестраиваются все окислительно восстановительные процессы( это когда начинает колбасить без сигаретки) и необходимо некоторое время для перестройки всех химических процессов в организме. Это не значит что резко бросать нельзя, это значит, что лучше это сделать до беременности, чтоб и у эмбриона не было этого химического стресса. ( Я уж не буду сильно углубляться в биохимию)
Я таблетки пила табекс, на 5 день приема уже не курила, но тянуло.чуть не по схеме пила, когда хотелось курить выпивала таблетку.стаж 10 лет.3 ноября будет год как я не курю.
Удачи вам и терпения)
Бросайте.я бросила два года назад, но мне легче я мало курила.бросила перед планированием.
Нужно заранее организм готовить раз планируете… Начинайте уже сейчас… Курите хоть на 2 меньше сейчас уже… Через месяц ещё на 2 меньше… Так глядите и к // уже будете абсолютно без зависимости
Самое сложное первая неделя будет. Потом уже не будет сильной тяги
Вам надо похудеть и тогда все получится ???