Рады приветствовать Вас в нашей компании тех, кто стремиться к стройности! Как всегда бывает при организации подобных мероприятий многим требуется некоторое время на раскачку.Что нам понадобится?1.Сантиметровая лента для измерения объёмов (можно купить … Читать далее
После 2 родов я поправилась , пытаюсь сбросить вес , начала ежедневно заниматься дома , пресс , ягодицы , руки и спину качаю минут 30 , начала есть меньше , кашу на воде с утра , в обед немного супа , перекус яблоко и ужин , как обычно крупы , макароны … Читать далее
Всем привет! Сегодня была на приеме диетолога-диабетолога-специальнообученный человек, рассказавший мне про риски гестационного диабета и мой образ жизни, который мне надо поддерживать. На самом деле образ жизни мы не меняли, просто скорректировали … Читать далее
Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Омлетик, кашку, бульончик, легкий супчик… и т д и т п....