Что можно есть при ГВ

Девочки, поделитесь, что вы едите/ели при ГВ. Как это отражалось на малыше (не было ли коликов, высыпаний)? Штудирую информацию в интернете, она очень противоречивая…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Софья

Я пока не шикую :) говядина, индейка, гречка, макароны, печенье, чай чёрный и чаи хип для лактации. Попробовала картошку, яблоки, кефир и хлеб и *** была аотом:) решила месяца подождать

Пожаловаться
Кристина
Софья 

Я попробовала на днях печённые яблоки зелёные и тыкву, вроде бы нормально. Попробуйте в зепечённом виде вводить фрукты.

Пожаловаться
Софья
Кристина 

Я не могу есть запеченные фрукты:) меня прям воротит

Пожаловаться
Анастасия

Кушаю уже все, но кроме майонезов кетчупов, газировку не пью, фрукты ем почти все кроме винограда, цитрусовых, слив. Сладкое ем… много??не могу удержаться

Пожаловаться
Александра

Первый месяц все вареное, пареное, не жирное. Ничего аллергенного, то есть ничего красного. На молоко и геркулес у дочки болел живот.

Пожаловаться
Желешка

Не ем цитрусовые, красное и сдобу и мед со сгущенкой. Все остальное идет в ход, главное меру знать.

Пожаловаться
Мария

Все будет зависеть от вашего ребенка.Я ем все, а некоторые на одной каше на воде сидят из-за аллергии у ребенка.

Пожаловаться
Мама

Ела и ем все подряд и все хорошо малышка усваивает только по началу была аллергия на колбасное но сейчас все ок еште по немногу и смотрите реакцию малышки если все ок то кушайте на здоровье?

Пожаловаться
Анна

Сосиски, докторская колбаса

Пожаловаться
Анна

Из круп: гречка, овсянка, кукурузная кашка. Мокорыны с сыром. Мясо все, но в отварное виде. Картофельное пюре. На тушеную картошку были колики. Омлет. Чай без сахара. Мармелад, пастила, овсяное печенье, сушки, сухари. Яблоко, банан.

Пожаловаться
Елена

Потихоньку вводила в рацион продукты, кроме капусты, чёрного хлеба, семечки, цитрусовые, из фруктов ем только бананы

Пожаловаться
Мамуля

В первый месяц лучше наверное исключить всякости (жареное, кончёное, солёное, мучное, аллергены всякие...) а потом по чуть вводить и смотреть на ребёночка. Не все аллергики ведь. А колики почти у всех, ведь жкт устанавливается, но может и не быть)

Пожаловаться
Tanya

Все ем

Пожаловаться
Olga

Ем все подряд. У ребёнка была аллергия только на рыбу( пробовала в 3 месяца), сейчас снова попробовала, все ок) колики не зависят от съеденного самой, если этого съеденного было в меру.

Пожаловаться
Марина Тайдонова

Ела мучное и мясное, остальное с осторожностью

Пожаловаться
Кристина
Марина Тайдонова 

Мучное, что именно? Мне очень хочется торта, но я сдерживаюсь, позволяю себе только галетное печенье.

Пожаловаться
Екатерина

Сейчас ем почти все, кроме помидор и красных яблок! Ничего не высыпает! Надо пробовать и смотреть на реакцию малыша