Вместо конфеток и шоколадок

Не хочу быть бегемотиком. Стараюсь не кушать мучное и конфетки с шоколадками. Альтернатива — сухофрукты. Вкусно и полезно?? советую?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения

?? польза однозначно

Пожаловаться
Екатерина
У них гликемический индекс оченб высок. Разницы, что вы съедите такую тарелку сухофруктов или булочку невелика. Плюс их обработывают всякой гадостью.
Пожаловаться
Натали
Екатерина 

Булки буду хомячить?

Пожаловаться
Милаш

Если еще не знать чем их обрабатывают чтобы они яркими были подольше — то вообще крутота :) я поэтому ошпариваю кипятком сначала или даже вымачиваю

Пожаловаться
Натали
Милаш 

Я тоже сначала долго под краном мою горячей водой а потом кипятком.

Пожаловаться
Татьяна Ковалик

если не есть килограммами, то замечательно))))

Пожаловаться
Натали
Татьяна Ковалик 

Их килограмм и не съешь )

Пожаловаться

У меня с началом беременности организм сам просто отказался от сладостей, как представлю сладкое, так прям мутит. Ну это пока так, что будет дальше, не известно)))

Пожаловаться
Натали
Екатерина 

Я тоже разлюбила враз мороженное и шоколадки)) и Мясо кстати))) полюбила картошку, гречку — странные желания)))

Пожаловаться
Галина

у меня на кухне стоит тарелочка со смесью сухофруктов и орехов, нам с мужем хватает на 2 дня ??

Пожаловаться
Бусинка

Сухофрукты точно уж полезнее всяких шоколадок))) а я никак от конфет и шоколада оторваться не могу) доча требует сладкого)))))

Пожаловаться
Alena

А у нас в последнее время тяжело найти хорошие сухофрукты то пахнут подкисли, то грязные

Пожаловаться
Катерина

Сухофрукты — это скопление сахара. Если уж хочется сладкого, лучше съесть свежие фрукты, желе, мармелад...

Пожаловаться
Натали
Катерина 

То есть сухофрукты — это вредная еда?

Пожаловаться
Катерина
Натали 

Нет, не вредная. Просто их есть мало нужно. Изюм, бананы уж точно не нужно есть. В них максимальное количество сахара.

Пожаловаться
Натали
Катерина 

Изюм и не очень люблю. Да и бананы тоже)) и этими сухофруктами очень наедаешься.

Пожаловаться

А я ем конфетки и шоколадки:(( не могу без них, хотя знаю, что вредно

Пожаловаться
Елизавета

Я тоже думала альтернатива, а от них еще больше вес набирается, как и от винограда, хурмы, и бананов.?

Пожаловаться
Натали
Елизавета 

Во всем должна быть мера. Ведь и хурма и бананы тоже очень полезны?!

Пожаловаться
Елизавета
Натали 

Согласна, мера должна быть. Мне врач рекомендует до 15:00 кушать фрукты, т.к. с 21-26 неделю за счет фруктов набрала 3кг((( ела сколько и когда хотела ( более 1 кг в день), а про нормальную еду забыла.

Пожаловаться
Аниса

Отличная замена ???и сахара там нет там фруктоза и клетчатка… Если изюм исключить и добавить безсиропные иранские финики и для гв они очень полезны

Пожаловаться
Lemma

И Сахара в них точно так же огого)

Пожаловаться
Натали
Lemma 

Ну думаю полезнее Сникерса))

Пожаловаться
Lemma
Натали 

Ну это безусловно)