35 недельНа прошлой неделе

35 недель
На прошлой неделе писала, что детки рванули в рост, и опережают срок на 2 недели.
На этой неделе сходила на консультацию в роддом. Рассказала о своей тяжелой жизни :) в том числе о проблемах с дыханием, с которыми мне терапевт не смог помочь. Показала данные биометрического осмотра.
Дату ПКС перенесли в итоге с 39 недель на 37 недель 5 дней. Может, сдвинут еще чуть пораньше, но это будет видно ближе к делу. А так — еще почти три недели ходить, надо как-то держаться.
Взяла в аренду кислородный генератор, с ним полегче, особенно ночью. Т е сплю я все еще с перерывами, но именно совсем задыхаться перестала и головокружения ушли.
Хожу уже в среднем 14000 шагов в день, т к сидеть и лежать очень трудно. Стоять еще ничего, так что каждый день что-то на кухне делаю. Благо привезли новую плиту, опробую ее духовки :) каждый день у нас яблочные пироги.
Сплю уже две недели с перерывами по часу-два, в среднем 6,5 часов в сутки. Понимаю, что с двойняшками то ли еще будет, но хотелось хотя бы накануне выспаться. Но, видимо, не судьба. Хорошо, что ПКС, на роды сил просто нет уже сейчас.
Все еще помогает йога. Позы на раскрытие грудной клетки помогают дышать, а позы стоя — смягчить боль в ногах и таз-копчик-симфиз. Как хорошо все-таки, что я ей занялась. Правда, не знаю, стоит ли продолжать ходить именно на занятия, там полтора часа надо быть, а я уже домашние практики сократила до 15 минут. Но посмотрю по состоянию.
В качестве традиционного завершения — фото из парка, я занималась йогой, а синичка решила, что я ее кормлю с протянутой руки. Дети тут же накрошили мне бублик в руку и сделали фото с синичкой :)