Девочки как бороться с анемией если на железо у меня алергия страшная! Со всеми Б после приема таблеток страшная диарея с коликами, вплоть до схваточного состояния, у мамы также на препарат реакция. Вот начала мучать тахикардия и понижение давления, вначале терпимо, теперь немогу делать дела с малыми. Что посоветуете?
Яблоки и побольше на свежем воздухе
а железо из таблеток и капель почти не усваивается, так что печень, гранатовый сок и гречка вам в помощь