Хотя и носила специальный бюстгальтер, после 10 мес кормления груди превращаются в тряпочки. Раньше боялась сбить ГВ, а сейчас стала заниматься с эспандером, пока результата никакого. Кто что делал? Что помогло?
Хотя и носила специальный бюстгальтер, после 10 мес кормления груди превращаются в тряпочки. Раньше боялась сбить ГВ, а сейчас стала заниматься с эспандером, пока результата никакого. Кто что делал? Что помогло?
Спасибо за ответы. Да именно не весёлые.
тут много факторов играет роль… ваш возраст, сколько веса набрали в беременность, сколько кормили и как, как завершали гв, размер груди изначальный… К примеру, если у вас была неплохая троечка, кормили полгода и перевязали, то вероятность обвисания выше, это логично.
у меня была всегда единичка, в беременность был второй, после родов третий, кормила 1,5 года, завершали очень плавно, с года как раз начали… грудь постепенно тоже уменьшалась, так как кормежек меньше становилось, и молока меньше. Когда молоко полностью ушло, грудь была очень мягкой и слегка обвисшей. Но спустя некоторое время тургор восстановился, и в общем сейчас у меня грудь в точности как до беременности. У мамы также моей, только у нее двое детей и кормила поменьше, месяцев 9.
Дополнительно помочь может 1. само собой поддерживающий топ. 2. различные крема для подтяжки 3. контрастный душ — вообще вещь!!! 4. упражнения — посмотрите комплекс упражнений для укрепления мышц груди — крепкие мышцы лучше держат грудь.