Читаешь посты о том как похудеть. А у меня проблема с точностью да наоборот. При ростк179, вес составляет 43 кг. Недавно встретила знакомая и спросила, не страдаю ли я анорексией. Свое отражение в зеркале раздражает. Хочу немного набрать веса. Да и для здоровья такой вес не Айс. Хочу потолстеть! Вопрос как? Мы на гв.
Сестра по несчастью ))) я с вами, удивилась, что беременная набрала 18 кг, думала ну наконец-то, хоть бы не падал, да где-там… Но пока пила беллакт для мам, то вес держался хорошо, надо снова начать.....
Может и мне попробовать. Я за беременность набрала 19. Тоже обрадовалась, что в нужных местах округлились. Ан нет, все сошло. И не прошло и полгода
Та же самая проблема, не могу поправиться
До беременности не наберала вес и после родов так же
Сходите к эндокринологу, может дело в гормонах, но чаще всего это наследственное,
Тоже была худая как палка. Не могла вообще поправиться. Сколько не ела.в итоге набрала 10 кг за 3 года приёма противозачаточных
Кушайте побольше углеводов…
Вроде все е. Только в вареном и тушеном виде. Не ем только сдобу, сладкое, майонез, кетчуп и всякая подобную хрень.
У меня такой же рост, вес до б был 73… и стоит не падает.
Понятия не имею как набрать вес. Он всегда сам набирается)))
А что вы кушаете?