девчата до нового года хочу похудеть.хотябы 10 кг.будем сидеть с заловками в кафе.а они такие худые и красивые??????тоже хочу похудеть.у нас еще отношение не очень?хочу на зло похудеть и быть красивой ??
Девчата до нового года
Комментарии
Предыдущая статья
Девчата слабость голова болит
Следующая статья
Девчата до нового года
Да, без спорта диеты бесполезны. Голодание только навредит. Попробуйте так:
если сладкое, то только до 12;
Фрукты-первая половина дня;
На ужин никаких круп, только овощи с мясом;
Ничего жаренного, полноценный завтрак, пятиразовое питание, отказаться от белого хлеба.
Как-то так. Только не голодайте.
Ну а мы причем?) худейте себе на здоровье))
Стимул есть. Худей!)))