Пост конечно далеко не последний… хотя лично мне осталось уже совсем немного… начинала я со 105 год назад… потом был срыв и семейные проблемы и скачек до 113… потом развод нервы… в общем фото много хоть и не все качественные… на основной сброс ушло 3месяца… сейчас белковая диетта и спортсмотрю фото до… блин жесть конечно… ну ниче осталось еще 15.хоть и вес сейчас 92 но 75-80 мне хватит)) рост 168Всем бобраМожет мотивацией кому будет))руки блин тока никак не уходят ((
Похуделки...
Комментарии
Актуальные посты
не ну чё — результат на лицо!!! умничка!!
?? молодец! Продолжай!!!
Как худеете??
Ну то что рот подзаклеен это первое второе белковая диетта преимущественно
Нет белок не для меня! с больными почками его нельзя столько(а вы молодец
Ну у меня почки тоже не айс однако рекомендация врача была именно такая и основа белок до конца жизни
Овощи и мясо
У меня одна!
Ну одна это сложно но думаю возможно с лишним весом ей сложнее
Нет все хорошо ттт! эстетическая проблема только!
Вы умничка! Осталось совсем немного?
Худею с 9 апреля, вес 116 рост 174, сегодня вес 103.5. Ползу к цели)
Спасибо… Ой тяжело уходят теперь
чисто белковая диета-кетогенка
не очень хорошо для организма120 грамм сложных углеводов до обеда надо кушать
Ну они есть)))
Нет это лично мой вес
Спасибо
Спасибо