Как не жрать?

За 3 недели набрала 5 кг. Смотрю и ужасаюсь
Если бы не жир на животе- никто б и не понял что я в положении… а про бампер вообще молчу?
Как вы разгружали себя? Как отказаться от шоколада? Постоянго сладкого хочу и именно шоколадного?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лена Повх

голодать конечно не рекомендуется, но и есть все подряд тоже

Пожаловаться
Kate

Сдерживать себя тоже надо… Представьте насколько легко этот жир нажирать и как адски сложно потом сбросить вес и привести свое тело в красивую форму! Повесте на дверцу холодильника фото безобразной жирухи, жрущей сладкое! Может пугать будет!

Пожаловаться
Крис
Kate 

Достаточно повесть зеркало на двери при входе на кухню))

Пожаловаться
Photochief

И я ем шоколад) ну а что делать, если хочется)))

Пожаловаться
Anastasia Berejnaia

Блин… Почему у меня нет особых больных предпочтений… Ни к сладкому, ни к соленому, ни к кислому… Просто тупо подавай мне не домашнюю еду, а все покупное… фаст-фуд, пиццу, плацинды, пирожки, роллы… Может потому что у меня там мальчик… Хз…

Пожаловаться
Надежда Пономарева

Шоколад только утром, почаще молочка (творог, ряженка и тд ), супчики, но не переусердствуйте с ними, я например по большей части от воды вес набирала. И врач говорила, что желательно не употреблять больше 1.5 л жидкости в день (включая супы, фрукты)

Пожаловаться
Dashulya Masya

До беременности не особо любила сладкое, а во время шоколад каждый день ела и даже после того как поставили гистанционный сахарный диабет беременных и прописали диету я плевала на все и ела все, что хотела и сейчас после родов кормлю грудью и с первого дня как домой приехали с роддома ем шоколад и много всего, только сейчас пропадает желание к шоколаду

Пожаловаться
Леся

Я в начале ела рыбу каждый день копчённую и заедала шоколадом???жесть?муж через месяц по набранным 10кг понял что у нас будет пополнение???и потом пошла купила витамины как их пить стала жор прошёл, за оставшиеся 8 мес набрала 5 кг

Пожаловаться
София

Не знаю… Мне просто не хочется сладкого особо.А с дочкой объедалась шоколадом.

Пожаловаться
Aleksandra

Никак ?Я вот сейчас сижу и все, что не прибито к полу Ем… врач мне после прибавки в 13 кг сказала надо немножко стопорнуть… но, увы +20кг

Пожаловаться
Наталья

Как я вас понимаю… Я даже сейчас лежу и жру шоколадные конфеты. В день ем по плитке шоколада ?
Отказаться не могу. Но стараюсь все же меньше жрать и когда хочется сладкого заменяю фруктом. Хотя не всегда помогает )

Пожаловаться
Крис
Наталья 

Мне эти фрукты- до одного места если я хочу шоколада. Я начинаю всех тироррезировать что б купили срочно и побольше
А когда ем- наслаждение получаю такое, что как буд-то я зависима)

Пожаловаться
Наталья
Крис 

Да это норма, у меня началась тяга к сладкому с 18 недели. Если сладкого дома не было я билась в истерике… Я уже прошла этот период… )

Сейчас легче нет истерик так как поняла, что много сладкого вредно не для меня самой, а для ребенка. В будущем может быть аллергия и это мысль меня тормозит и когда ем фрукт представляю что это шоколад или ложусь спать чтобы забыть про свое хочу

Пожаловаться
Крис
Наталья 

Я и без Б любила ооочень шоколад, а сейчааас- вообще ужас

Пожаловаться
Наталья
Крис 

Такая же фигня.мой наркотик alpen gold ?)
Другие шоколадки не радуют сейчас. И если дома нет молочного, клубничного и черничного… То пиши пропало мое настроение…

Пожаловаться
Крис
Наталья 

Завтра не буду жрать сладкое...
Каждое утро начинаю с творога и чая, хожу потом деловая, всем говорю я на диете,( с меня ржут уже), через часов 5 меня покидают силы воли я прошу шоколада
А по мимо этого много ем
Большими порциями

Пожаловаться
Наталья
Крис 

А общий вес сколько уже набрали?
Я 7.2, но сейчас думаю, если бы сладкое не ела, то набрала бы максимум 5 кг. А ещё два месяца впереди. Стараюсь меньше все же есть иначе привет отеки и сложные роды )
А в 20 недель я даже об этом не думала пока врач не сказала не гони лошадей иначе будет КС… вот тут я испугалась… Так как мечтаю родить сама потом легче восстановиться, чем после КС.

Пожаловаться
Крис
Наталья 

Ох ёмаё
На учет вставала 69
Сейчас 74...

Пожаловаться
Наталья
Крис 

А врач чего говорит? Ругает?
Я когда за 2 недели набрала 2.6 кг врач на меня косо посмотрела и сказала если я так жрать буду мол пинай на себя… за последствия… Прописала диету, но я конечно даже не пыталась её придерживаться, но стала набирать в разы меньше заменяя больше фруктами и овощами. И даже самой легче было )а то ела так, что живот был как будто сейчас взорвусь. И болел часто от нагрузки. А изжога это вообще прям капец катастрофа была…

Так что старайтесь меньше кушать или часто, но маленькими порциями )потом действительно сложно будет.

Пожаловаться
Крис
Наталья 

Это я за месяц набрала...

Пожаловаться
Наталья
Крис 

Ужас

Пожаловаться
Maret

Я наоборот обжора, а как забеременела, ничего не ем! жуть!

Пожаловаться
Татьяна Волошина

Никак. Жрала и все. Врач ругала а я жрала. Ну не могла не жрать особенно шоколад

Пожаловаться
Maret

Забейте)родите потом похудеете)наслаждайтесь беременностью