Как избавится от бессонницы? Уже 2 сутки очень плохо сплю,, максимум 2 часа и все(( днем вообще не сплю. Вроде хочу спать, но не могу. Было у кого нибудь такое?
Как избавится от бессонницы? Уже 2 сутки очень плохо сплю,, максимум 2 часа и все(( днем вообще не сплю. Вроде хочу спать, но не могу. Было у кого нибудь такое?
Смотря чем спровоцирована бессонница. меня чувство тревоги не отпускает, в последние дни слезы без реальной причины. Пустырник, валерьянка, глицин, теплое молоко, душ, ванна-ничего не помогает. Врач выписала капсулы какие-то на травках. Наконец-то спать начала.
Я пью таблетку валерьянки, потом принимаю теплый душ, потом еще валерьянку и спать. Только так получается. И то не всегда
Выпейте валерианку мне помогло. Не знаю почему врач прописала. 10 дней пропила сон классный стал
Ой меня это обошло пока.Было как то с неделю мучалась бессонницей, сейчас отступила.Ложусь около 12 и встаю часиков в 8)ттт
Да! Всю беременность ночью смотрела тв и пила кофе а днём отсыпалась !
Кофе разве можно при Б?
Я пила, у меня было низкое давление! По 4-5 кружек! Ммм, я себе не могла в этом отказать