Будущие мамочки, у кого болела спина во время беременности ??? Что делали? У меня обострились грыжи, хотя животик ещё маленький, очень болит спина ( пояснично-крестцовый отдел ) Кто чем спасался?
Болит спина (((((
Комментарии
Предыдущая статья
Физ.нагрузки
Следующая статья
Привет девочки!!
Лежала
Плаваю — очень помогает и коленно-локтевая поза
Бандаж и мазь Траумель С. Очень помогло!
Залеживалась))
Нужно ходить по больше чтоб не задерживалась и делай зарядку.дальше будет хуже болеть если нечего не делать
Бандаж и меновазин