Лежу первый триместр, пью дюфастон, жду когда можно заниматься спортом, хотя бы кардио, а то хоть и не ем гадость, поправилась на 2 кг( знаю, что до 20 недели поправляться нельзя. Мучное не ем ( иногда чуть- чуть) сладкое очень редко
Кто- то занимается спортом, если был тонус?
Комментарии
Актуальные посты
Почему нельзя поправляться до 20 недели? Чтоза бред? Поправлялась, и до 20 недель, и никто ничего не говорил, потом родила скинула.
Конечно занимаются! ? Те кому совсем на.ср.ать на своего будущего ребёнка!
При тонусе категорически нельзя никакого спорта! Да и в первом триместре тоже не желательно, а после уж можно, но не кардио, а гимнастику именно для беременных, плавание для беременных и другие занятия для девушек в положении… Не более! Иначе последствия могут быть необратимы… Повремените!
При тонусе только лежать, а то, что поправляться до 20 недели нельзя, это неправда, мне гинеколог сказала, что в норме вес должен прибавляться 300 гр в неделю))) но я уже набрала 4 кг и мне говорят, нормально, я хожу к лучшему акушеру-гинекологу)))
Спасибо, буду лежать.
Какой спорт при тонусе, вы что, не шутите с этим если вам дорог малыш
Вы наберете как бы вы не хотели
Я вообще на 22 кг в первую беременность поправилась, после родов через полгода всё ушло! Стала опять стройняшкой)
)))))спорт активный на ранем сроке может вызвать угрозу лучше лежать медленно ходить движения плавные и кушайте часто и по немногу короче полный релакс
А мне сказали что ни какой гимнастики и спорта..
А теперь снова в норме)
Бред какой то! Если вы уже сидиужена дюфастоне, значит у вас угроза… и о каком спорте вы говорите… тут уже нужно выбрать или спорт или ребенок.
Глупость что до 20 нельзя поправляться, если нет токсикоза а организм просит увеличения питания-умеренно где то кг 2, а на счёт спорта у вас срок ещё критическим считается, дождитесь 2 триместра и в бой)))
Я хожу в бассейн вместо спортзала
Я поправилась во время беременности сильно, была 49 а в конце 64
ну хз, с тонусом как-то страшновато, наверное. У меня его за обе беременности не было, сейчас только плаваю…