рацион мамы на гв

18 января 2012 12:54

девочки всем приветик! с наступающим вас всех крещением господнем!
вот возник у меня такой вопросик к вам! Какой должен быть рацион мамы на гв???
Вот что вы едите на гв, что бы у ребеночка не было диатеза и аллергий??
Какие продукты можно? и можно ли пить витамины елевит или там пренетал форте??
Подскажите и расскажите как у вас проходит рацион питания на гв!!
Спасибо!

рацион мамы на гв

Я кушала овощи вареные практически все, рис, макароны, гречу с вареным или тушеным мясом, фрукты — яблоко и банан по 1 штуке в день, печенье сухое, масло сливочное, творог, всё кисломолочное, бифидумы разные. На счет витаминов надо спрашивать у педиатра, чтобы у ребенка не было переизбытка каких-либо компонентов, знаю что перебор с Витамином А и йодом тоже не всегда хорошо сказывается и тем более с витамином Д. Будьте аккуратны. Иногда позволяла себе съесть конфетку или горького шоколада, постепенно вводила все продукты, а когда начали есть прикормы, там совсем легко стало))) Растите здоровыми

18 января 2012 12:59

Ответить

Наталья

Смоленск

витамины пила те же, что и во время беременности Сана-сол, он кормящим подходит. Из еды первое время исключала газообразующие продукты(капуста, огурцы, бобовые) и грушу, у моего от неё запоры были, но это индивидуально. Конечно, здоровое питание, без майонеза, жареного, пряного и т.п Первое время все отварное или запеченое.А так особо не отказывалась ни от чего. Более аллергенные продукты пробовала, а потом пару дней смотрела на реакцию.В итоге ела все кроме цитрусовых, только от них высыпало.

18 января 2012 12:58

Ответить

Вишенка

Химки

стала есть все и появилась аллергия, не могу понять теперь на что((

витамины врач советует отечественные, пью компливит мама

18 января 2012 12:57

Ответить

ФеЯнАмЕтЛе

Челябинск

Я ем все но по чуть чуть! ограничила лишь красные овощи-фрукты, убрала из рациона шоколад и газировку! и все остальное ем спокойно!

18 января 2012 12:57

Ответить

Предыдущая статья

Аллерргия или зацвела

Следующая статья

твердые крупинки в кале!!!

Актуальные посты

как отлепить от белого кожаного дивана жвачку
какие родильные дома на ремонте

9 месяцев сыночку 💙💙💙

23 декабря 2023 09:31

17 декабря исполнилось 9 месяцев нашему сыночку Артуру❤ Рост у сына 80 см (+1 см за месяц), вес 11 кг 100 гр (+400гр за месяц)💪💪💪 сын, ты куда так растёшь?? 😳😳😳 у меня такие параметры были в 2 года🙃🙃🙃 Новые умелки: научился ходить у опоры, ходит держась … Читать далее

Готовность к прикорму.

5 февраля 2024 20:48

Очень частое явление-ребенку исполняется 4 месяца,у него появились зубы или он удвоил свой вес при рождении,или даже утроил. На приеме педиатр рекомендует вводить прикорм. Начну с того,что в возрасте 4х месяцев дети в очень редком исключении готовы к … Читать далее

Диета мамы при ГВ в первые месяцы жизни ребенка

18 февраля 2024 15:06

Доче 1,5 мес. Ребенок зацвёл где-то за неделю до 1 мес. До этого, ещё начиная в роддоме, ограничивала себя только в цитрусах, орехах, сильных аллергенах, а так ела и творог, и молоко в чай добавляла, и яйцо ела. Но именно в месяц ребенок на что то среагировал … Читать далее

Гв +смесь

2 марта 2024 16:34

Мамы,кто с опытом,кто на смешанном периодически,нужен совет.Хочу иногда оставлять младшего(4 месяца) маме чтоб немного заняться своим здоровьем и внешностью.Нахожусь полностью на ГВ,первую выкормила,кормлю второго…но понимаю что уже устала и хочу немного … Читать далее

С диетой на ГВ покончено?

27 июля 2024 19:16

Ну наконец-то)) Перестала я себя ограничивать))Ну почти перестала. Как бы из сомнительного осталось капусту, яйца и помидоры ввести в рацион) Но я пока ничего из этого и не хочу, так что, как захочу, буду пробовать?
А вообще, что поняла, когда … Читать далее