Всем привет девочки)
Рассказывайте, кто чем питается? После года наверняка многие уже на общем столе, но все же, что вы готовите именно ребёнку? Я расскажу сначала про нас и про нашу проблему. Итак, наш рацион: Первый завтрак у нас часов в 6-7 утра и это смесь. Далее, уже нормальный завтрак-каша. Варю уже сама, вот что мы едим: овсяная крупа, кукурузная, ячневая, пшеничная, пшенная, гречневая, перловая. Каждый день получается чередую. Варю на воде, добавляю в конце сливочное масло и розовую соль. В кашу ещё добавляю либо ложку творожка, либо баночку чернослива, либо финик без кожуры.
Обед. Тут все сложнее как то? на обед обычно у нас суп, либо овощное пюре(редко). Для супа варю овощи ( картошка, морковь, свёкла, тыква) и каждый раз что то разное стараюсь добавлять, например так: чечевица красная+булгур, чечевица обычная+киноа, зелёная гречка+горох. Естественно меняю эти сочетания раз за разом. Опять же солю, и немножечко топленое масло могу добавить. И вот мне кажется, что супы у меня не интересные, надоели уже, что ещё можно придумать? Как разнообразить? Буду благодарна за идеи)
На полдник творожок детский, в основном из вкусвилла беру. Две пачки она съедает с лёгкостью, я ещё добавляю немного семян чиа в творожок. Иногда вместо творожка бифилайф либо детский кефир. Ну и на ночь смесь ещё.
Перекусы- печеньки (стараюсь поменьше), банан, кусочек хлеба даю пожевать, фруктовые пюрешки (фрутоняня). Воду наконец хоть как то стала пить, немного правда пьёт, но я и этому рада.
И наша проблема — это запоры ? не делает ничего два дня, а дальше я либо свечку ставлю, либо она делает сама, но тужится с криком и плачем?вижу что ей прям больно, мне кажется она уже боится и поэтому до последнего не какает. И что я делаю не так?? Я уже не знаю, что ей ещё давать, как скорректировать питание. Ведь эта проблема у нас давно. Единственное, летом было хорошо, когда она ела много свежих фруктов и ягод. Ну а сейчас что делать?
Когда были у хирурга на приеме, на вопрос что делать, посоветовал прочитать в интернете на форумах?классно, ничего не скажешь ?В общем, жду советов ?
Манная каша с яблоком идет на ура (30 грамм крупы, 1-2 яблоко на тёрке и 400мл молока, я варю в мультиварке). Омлет и омлет с морковкой на водяной бане (1 яйцо + 100 мл молока + соль + морковь на тёрке, взболтать, вылить в кружку или пиалку, поставить в кастрюлю с водой и варить 15 минут), из супов у нас на ура идет фасолевый, рассольник, рыбный с семги и куринный с лапшой. На ужин еще макароны с сыром (макароны которые звездочки для заправки супов идеально в рот залетают). На полдник либо творог либо фрутоняня (творо+фркты, сливки+фрукты)
Моя кисломочку не ест, как и старшие. В лучшем случае творожок. На обед всегда суп на курином бульоне или рыбный (редко), суп делаю густой, чтоб без второго. Утром всегда едим молочные каши, пополам вода с молоком и на нем варю или пшенная с тыквой, или рисовая, или многозлаковая. Ужин картошка в основном или макароны с чем-нибудь. Пить побольше. Кломпот царю, дети пьют с удовольствием, там чернослив. Тттт, запорами никогда не страдали
Вот компот попробую ещё сварить, покупной часто даю, но вот что то не помогает особо. Ну и пюре черносливав чистом виде даю, каждый день, и все равно запоры(
Вернемся в город думаю будет более разнообразное меню, т.к я сейчас без машины до того то же кораблика мне не доехать. Ест, что ест, подъедает остатки
Ест кусками это как? Моя очень часто любит проглатывать огромные куски, причём по сути ей не сложно прожевать, просто ей по ходу так прикольно. Банан например, откусывает и проглатывает большой кусок, ещё морщится при этом так?
Козий творожок из вкусвилла тоже иногда беру, правда мне он самой не нравится на вкус, поэтому редко беру(
А мясо я пока не хочу давать, иногда бывает что на курином бульоне суп варю, но в основном она пока вегетарианка у меня ?
Эх, вот раньше легко было, когда баночки ели) а сейчас готовь постоянно .
А он как хомяк, кусками и все в рот и начинает давится, я такой экстрим выдержать не могу, я больная старая женщина+ 2 месячный ребенок еще.… так что пока банки, банки и еще раз банки
Сама то готова на квест с 2 мя? Один плевок уже остался
Не готова. в моей голове не укладывается как их совмещать, и разделить внимание. сейчас то старший всё время занимает. А потом надо на двоих разорваться.
и у нас такое бывает, но я месяцев с 8 его пыталась к кусочкам приучать. и сейчас отлично куски ест.
Я рис даже не даю, потому что крепит(
Проблем с аппетитом то у нас нет, она хорошо и много даже ест, а вот со стулом беда ?
Так вы много всего едите! Мы в 1 и 3 едим тока кабачок, картошку, тыкву и морковку. Из каш овсянка и пшено. У нас тоже запооооры и газы ко всему. От запоров больше кисломолочки пейте. Утром овсянка хорошо слабит. Нас напрмер гречка крепит. Огурчик свежий давай погрызть — тоже слабит.
Огурчик иногда даю, но она много запихивает в рот и давится ?
Ого?Я не знала, моя творожок получается много очень ест..Попробую убрать на время, посмотреть.
вот это у вас разнообразие))
у нас на завтрак овсянка или гречневые хлопья, иногда рисовые..
супчики варю овощные
морозилка забита малюсенькими фрикадельками из кролика и индейки)))яйца перепелиные.
макароны, картофельное пюре и хлеб — это наша страсть))
остальное даем со стола на пробу
О, яйца кстати надо попробовать дать. А мясо мы пока не особо едим)
Макароны вчера сварила, так она их проглатывает целиком, не жуёт даже)
но яйца только желток