Как уменьшить боль во время родов

Девочки, всем доброй ночи))
Такой вопрос меня очень интересует можно ли как-то уменьшить боль при родах? Ну там во время схваток, может как-то дышать нужно по-особенному или говорят что ходить нужно, а не лежать… и что нужно делать чтобы не порваться? В общем Ваше мнение, опыт, поделитесь)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Спасибо девочки!

Пожаловаться
Amie

Учитесь расслабляться и дышать. И не бояться.)))

Пожаловаться
Счастливая

Первые схватки все время ходила по коридору, дышала, тогда конечно казалось, что боль адская, а сейчас вспоминаю и понимаю, что нормально было)) вторые схватки были стремительными, и от навала до конца прошло минут 30, но боль была нааамного сильнее, тогда я забыла, что нужно дышать, сознание теряла от боли, но пережила

Пожаловаться
Таисия Зайцева

Ела миндаль по жменьке каждый день, как бы странно это ни звучало))) родила легко, схваток не замечала, пока воды не отошли

Пожаловаться
Ленивая

Ну мне сказала акушерка как дышать. В итоге всю ту информацию которую мне дали при схватках мне не помогла. Когда я им говорила у меня потуги они не поверили, типо первородка очень быстро, это не так. Когда я заорала рожаю ***@Ь, они посмотрели быстро на кресло, и вот тут я их слушать начала, очень страшно было, минут через 5 родила без разрывов и тд. Так, что у всех все индивидуально, в сватках я слушала только как всегда себя, характер скверный, а родах акушеров. Все прошло замечательно.

Пожаловаться
Алиса Ивановна

Боль уменьшит только эпидуральная анестезия, еще некоторых отвлекает ходьба, но мне ходить не разрешали, я лежала и думала ксли повернусь со спины будет легче, но нет. А дыхание оно помогает сохранять силы, и немного сосредоточиться, но оно никак не может уменьшить боль.а когда я рожать уже начала акушерка сне сказала сильнее и усерднее тужиться и я начала так стараться что не порвалась

Пожаловаться
Amie
Алиса Ивановна 

Лежать на схватках — это такая изощрённая пытка.

Пожаловаться
Алиса Ивановна
Amie 

Это точно, хорошо что родила быстро иначе бы вообще выдохлась быстро

Пожаловаться
ИнопланетнаяЯ

Стоя больнее, но нужно стоять чтобы открытие быстрее шло. Реально помогают дыхательные техники, но при такой боли очень трудно заставить себя правильно дышать. Фитбол немного облегчает состояние тоже. Чтобы не порваться надо слушать акушерку))

Пожаловаться
Чебупель

У меня через раз удавалось контролить, на последних часах схваток при стимуляции уже было невтерпеж, хотелось выть. Но как-то найдешь точку на стенке упялишьсяи погружаешься в боль м головой и тебе кажется что не так уж и больно, отвлечешься там на акушерку или тд, волна накатит неожиданно аш взвываешь. Сосредоточится на боли нужно и она покажется терпимой. Странный способ конечно, но ни дыхание, ни мысли отвлеченные не помогают, только хуже)

Пожаловаться
Наталья
Не лежать, не нервничать, правильно дышать, терпеть))
Пожаловаться
Ирина
По моему опыту, в роддоме боль самостоятельно никак не уменьшить. Там ходить нельзя, в ванну теплую нельзя, вкусняшку нельзя, обнять любимого нельзя. Так что в следующий раз буду сидеть до последнего дома!
Пожаловаться
багира

Не прорваться это не ваша заслуга, а хорошей акушерки, от неё будет зависеть)

Пожаловаться
Людмила

Ходьба, душ и фитболл. Лежать вообще не вариант. Дальше не подскажу, экс было в итоге