Кто худеет?

25 сентября 2016 17:05

Девчат, есть сейчас марафоны или группки для похуделок? Надо пару кг сбросить, знаю всё как это делать, но одной стимула нет. Мне почему-то всегда стыдно жрать на ночь, когда я с кем-то вместе худею, а одной всегда оправдания находятся

Кто худеет? Дайте совет

5 июля 2014 00:00

И так мой вес был 65, при недельном правильном питании вес стал 62. В общем проблемные зоны живот, все еще после родов виситляжки, ну и думаю попу подкачать. в идеале скинуть еще кг 10-15. Как вы питаетесь, какие упражнения делаете? Особенно на живот … Читать далее

20 января 2025 18:56

Девочки можно кто подскажет(что то у сестры руки опускаются ) Дано девушка полная вес 88кг Сидит на диете 13 дней Без погрешностей ,ни сладкого не мучного ни копченого Овощи белок гарнир изредка чуть За это время минус 1 кг!!!! Она прям сегодня разрыдалась … Читать далее

Стройнею к лету. День 22.

28 января 2025 19:58

Вот и 3 неделя закончилась , как я начала стройнеть к лету. Эта неделя была не столь результативной из-за незапланированного читмила в субботу ? Только сегодня вес вернулся к значению субботы - 60.9кг. Итого минус 600 гр за неделю. Но отвес он и в … Читать далее

день_с_Добрыней // 4.02.25

4 февраля 2025 19:23

#день_с_Добрыней // 4.02.25
Утром гоняла на реснички и было ощущение, что как-то очень долго ? но головой понимала, что моя мастер всегда делает даже раньше положенного, так и получилось, как глаза открыла. И тут доходит до меня, что мне казалось, … Читать далее

похудение

20 февраля 2025 22:28

девочки кто худеет делитесь своими тренировками/питанием/ результатами, а я расскажу про себя? вес сейчас у меня 68.7; рост 165 похудела с 72 кг ещё в прошлом году, и вот вес встал увидела челлендж в запрещенограмме «плоский живот за 30 дней», переход … Читать далее