Дурацкий вопрос но может кто знает… Я начала худеть держаться диеты заниматься и ко всему этому массажером электрический на бока ляхи использую. Так вот вопрос про бока! Я ложусь на живот и кладу его на поясницу чтоб жирок разбивал. Или лучше ложиться на бок? И массажировать не поясницу а именно бок? Просто бока обычно же появляются вроде от избытка жира на пояснице. Или как? Девочки кто знает обьяните бестолковой))) массажер не фигня! Хороший! Реально помогает дополняет мой спорт и диету.
Поясницу вообще сами бы не трогали...., там почки рядом, бока разбивайте уйдут)
Думаю, бока нужно