Как правильно выбрать продукт питания для ребенка
Выбирая продукт для детского питания, многие родители обращают внимание на их яркую красивую, бросающуюся в глаза этикетку. Однако чтобы быть уверенным в безопасности своего выбора для ребенка, необходимо детально изучать каждую баночку, которая попадает к родителям в руки. img
Смотрим на возрастные ограничения
Прежде всего, необходимо вчитаться в надпись на этикетке, именно она содержит ценную информацию о продукте, который вы выбираете для своего ребенка. Обратите внимание, для какого возраста предназначен этот продукт. Это важно потому, что к продуктам для детей до 3х лет предъявляются самые жёсткие требования по безопасности. Если на упаковке не указано, что продукт предназначен для питания детей раннего возраста – это продукт предназначен или для питания детей старше 3х лет при наличии соответствующей маркировки, или этот продукт для взрослых, если отсутствуют любые маркировки о возрасте. Только наличие маркировки о возрасте гарантирует вам, что этот продукт сертифицирован для питания детей.
Обращаем внимание на отдельные компоненты продукта
Выбирая продукт, особенно внимательно прочтите его состав. Посмотрите, что входит в этот продукт. Например, «творог фруктовый». Помимо молока и закваски, из которой делается творог, туда могут входить различные фрукты, пектин – как загуститель, морковный сок – как натуральный краситель и т.д. Подумайте, переносит ли ваш ребенок какой-либо из этих компонентов. Может быть, он не переносит молочный белок, или у него была реакция на лактозу или на входящие в продукт какие-либо фрукты. Выбирая фруктовое или овощное пюре, всегда начинайте с пюре, содержащее один плод (монокомпонентное пюре), так как если пюре состоит из нескольких фруктов или овощей, и у ребёнка возникнет аллергическая реакция, вам будет трудно определить, на что она возникла.Познакомьтесь с пищевой ценностью продукта. Например, если в продукте высокая калорийность, то детям с избыточной массой тела такой продукт не подходит.img
Внимательно читаем состав продукта
В продуктах, предназначенных для питания малышей, запрещается использование искусственных консервантов, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, ГМО
Смотрим на цвет и консистенцию продукта
Консистенция пюре из фруктов и овощей должна быть гомогенной, а цвет должен соответствовать используемому продукту. Если вы остановились на выборе жидких молочных продуктов, то этот продукт должен быть однородным, не расслаиваться и не давать осадка.
Читаем маркировки
На этикетке указываются также условия хранения и срок годности продукта. Должна также содержаться информация о соответствии этого продукта требованиям Таможенного регламента, о чем свидетельствует особый значок, находящийся на этикетке. Обратите внимание на упаковку: она должна быть герметичной, без вмятин и царапин.Выбирая продукт для детского питания, многие родители обращают внимание на их яркую красивую, бросающуюся в глаза этикетку. Однако чтобы быть уверенным в безопасности своего выбора для ребенка, необходимо детально изучать каждую баночку, которая попадает к родителям в руки.
