Продолжение моей борьбы с плохим сном

Я, наверное, кого-то уже достала одной и той же проблемой)) но да, я снова о ней. Не, ну а вдруг помогу кому-то своим опытом? В конце концов в этом смысл этого сайта, так?)
В общем, советы невролога не помогли — глицин не помог, эдас 306 пьём, не знаю, он помогает или нет...
Итак, дочь просыпалась по 7-10 раз за ночь, засыпала исключительно с грудью. Под утро могла час-два спать только с грудью во рту.
Я давно знала, что ребёнка можно научить спать самостоятельно, но оставить плакать в кроватке свою маленькую девочку мне казалось диким. Я была уверена, что это не про меня, что я не смогу, что моя дочь будет страдать, что это садизм и насилие.
Поэтому решила укладывать спать без груди, но с укачиванием, понимая, что это может быть ещё хуже… Но зато менее болезненно для дочери.
А потом я прочитала книгу «Прежде чем ваш ребёнок сведет вас с ума» и приняла настолько твердое решение обучить дочь самостоятельному засыпанию, что начала в тот же день.
Опишу вкратце: ритуал отхода ко сну у нас одинаков много месяцев, тут изменить пришлось самую малость — грудь я дала в зале и только потом понесла дочь в постель, уложила, включила музыкального мишку, пожелала спокойной ночи и больше не трогала её и не смотрела в глаза. Сначала я пыталась выйти из комнаты, но у дочкиной кроватки убран передний бортик, и она постоянно выползала из кроватки и начинала меня искать, рискуя упасть. Тогда я села рядом, глубоко дышала, повторяла про себя, что это нам обеим на пользу, и что она не будет меня ненавидеть. Она плакала 33 минуты, а потом уснула. Ночью я все также продолжила давать грудь. Как сложно было пережить эти 33 минуты — не буду говорить. На следующий день я также укладывала и на дневной сон. Она плакала 16 минут на дневной сон и 22 на ночной, но уже не так горько, как в первый день, с перерывами и всё время то пальчики рассматривала, то рисунок на бортиках корябала) с третьего дня и по сей день (прошла неделя) ситуация такая: днем засыпает сложно и со слезами (дольше 3 минут не плачет), на ночь слёз нет совсем, она долго крутится, укладывается, и засыпает сама (причём укладывается на живот, хотя на животе не спала никогда). Ночью просыпаться стала 3-4 раза, из них хотя бы 1 раз я не даю грудь (если просыпается до 3 ночи). Для меня это обалденный прогресс! Я стала высыпаться! И дочка после сна всегда в прекрасном настроении! А раньше часто просыпалась со слезами и капризами.
Для тех, кто считает, что я издеваюсь над ребёнком: во-первых, почитайте про вред плохого сна для растущего организма, во-вторых, я всегда рядом с дочкой. Иногда поглаживаю по спинке, иногда хлопаю по попке, иногда она держит меня за руку, но чаще ей это не нужно, она просто укладывается на животик и залипает, начинает медленно моргать и засыпает) ребёнок стал несчастнее? С точностью до наоборот! А что самое главное для меня — мы сохранили грудное вскармливание, а ведь я была готова к отлучению, лишь бы дочка научилась спать всю ночь… Не скажу, что всё идеально, но всё стало намного лучше! Дочка больше улыбается, меньше хнычет, я лучше высыпаюсь, следовательно, веселее в течение дня) больше позитива стало, больше обнимашек) постепенно буду увеличивать время между ночными кормлениями и, надеюсь, в скором времени сведу их на нет, и тогда скажу, что я добилась своего!)