Отказ от сладкого. День 15

Доброго денечка, мои хорошие!

Девочки, кто не в теме, прошу меня не учить, что и как кушать, за плечами почти 5 лет худений, почти 40 скинутых кило и опыта вагон и маленькая тележка :))) Кому интересно, добро пожаловать в журнал :)

День 15, я уже на автопилоте, тянет, манит, но я знаю, что нельзя, поэтому никаких негативных эмоций эта тяга не вызывает.

⁣Третья неделя ведь уже пошла :))

Завтрак: кашка, банан, нектарин

⁣Обед: гречка, рыба, лечо (то, что не влезло в баночки)

⁣Ужин: творог, кефир и пюре из компота (там чернослив, яблоко, изюм и курага), выглядит не очень, но вполне съедобно :)

Вечером еще допила остатки кефира и пару кусочков сыра схомячила.

⁣Вчера планировала начать заниматься, но это лечо сбило мне все планы, но зато я позанималась сегодня :))) Ручки трясутся, ножки болят, хорошо :) Ну и мое лечо :)

⁣В прошлом году делала на пробу 3 баночки, муж пищал от восторга, в этом году вот пока 6, еще 3 банки надо доделать :) Делала в мультиварке, рецепт брала на сайте мультиварка-рецепты.ру.

Идем дальше, не останавливаемся :)

Всех