Я до 5 месяцев на пилатесс ходила в общую группу. А сейчас второй месяц на индивидуальные занятия для беременяшек) не могу я не заниматься, спина сразу болит очень ?

А я без занятий просто болеть начинаю, но у меня другая "религия"- железо) до 6 недель со штангой приседала, пока не узнала) но понимаю, что надо чем-то заняться, хоть йогой)

Вот и я на сайклах прыгала, пока плохо не стало) тест сделала и о чудо ? стала только на пилатесс ходить. Я месяц не занималась, так все болело жуть. Вот и решила продолжать плюс бассейн

А я перестала ходить потому, что сил не было совсем, просто еле ноги волочила( да и просто боялась, что могу навредить ребенку( и вот уже 4 месяца ничего не делаю( пытаюсь найти мотивацию хотя бы в таких же занимающихся как вы) обленилась просто))

Сил да) я в первую беременность постоянно спала. Ну и плавала раз в неделю до родов практически, шокируя бабушек в бассейне ?