Всем доброе утро! Лето прошло и началось. Муж с температурой и в соплях лежит болеет, дочка чихает. Тоже на подходе. На работе через одного все кашляют, я уже молчу про общественный транспорт. Что делать чтобы пронесло?????
Всем доброе утро! Лето прошло и началось. Муж с температурой и в соплях лежит болеет, дочка чихает. Тоже на подходе. На работе через одного все кашляют, я уже молчу про общественный транспорт. Что делать чтобы пронесло?????
А я уже кажется заболела, и кашель и нос заложен и слабость ??берегись!!!
Да все, я тоже заболела. С утра уже все
Оберегать себя надо. Понятное дело, что в маске вы ходить целый день не сможете, но дома хотя бы. Мужу дайте маску, чтобы не заражал. Я мажу себе слизистую носа гелем Виферон с интерфероном, создаю барьер от попадания вирусов и бактерий. Сами понимаете, что большинство заразы передается воздушно-капельным путем.Старайтесь больше отдыхать. Недосыпание, например, очень пагубно влияет на наш иммунитет. Сон должен быть не менее 8 часов. Нет возможности нормально отдохнуть в будние — отдохните, отоспитесь на выходные. ешьте больше зеленых овощей и фруктов, ученые считают, что именно зеленые овощи укрепляют иммунитет, а значит и сопротивляемость организма от заразы. поделайте ингаляцию для профилактику. Комната должна быть всегда проветрена, чтобы влажная уборка проводилась. Пейте больше жидкости, например, обычный чай с медом и лимоном. А можете к фитотерапии обратиться, попейте целебных и полезных отваров трав. Одним словом, постарайтесь укреплять свой иммунитет, тогда и болеть не будете.
Проносит в нужнике)), а так если иммунитет сильный, то минует. А если нет — увы, никакие свечи, сиропы и т.п. не помогут.
Оксолинкой нос мажьте.
У меня в беременность от оксалиновой мази кожа в фиолетовый красилась. Оцилококцинум для профилактики, на ночь ромашковый чай пейте.
Дома чаще вытирайте пыль проветривайте и хорошо бы увлажнитель воздуха и с ребенком пригодится.
И пейте больше ромашки ? Перед сном обязательно! Всю Б ею спасалась.
Околиновой мазью мажьте и витаминки конечно